skam
Idag var en bra dag rent allmänt.. men en dålig dag rutinmässigt..
Jag var ledig; sov halva dagen, hoppade över frukosten vilket ledde till att jag hetsåt grapefrukt, vindruvor och fruktansvärt kaloririka wasabinötter hos en väninna. Sen bjöd de på mat som inehöll mjölk produkter vilket krackade min mage totalt..
Har inte ens sammanställt allt idag eftersom jag råkade lägga gårdagens måltider på dagens matdagbok.. och eftersom jag inte hade någon köksvåg när jag inte var hemma är det svårt.. Jag är rädd att jag ligger way above mitt tillåtna värde och det i samband med att jag inte tränat alls gör att jag går till sängs med enorm skuld.. men jag tänker vakna med ny motivation!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.