-6 hg

Nu går vattnet! Minus sex hekto sen igår, ett kilo sen i förrgår. Jag vet ju att det inte är fettvikt, men det är glädjande ändå. Vattnet ska ju också bort. Det var längesen jag matregistrerade. Jag trodde jag kunde det här, men jag märker att jag får försöka justera lite. Jag äter för mycket protein på bekostnad av fettet, inte bra. Så ska jag försöka promenera ordentligt idag, och varje dag. Nu när jag tungat till mig har jag delvis fått tillbaka värken under fötterna, och det försvårar motion förstås. Men skam den som ger sig. Jag behöver röra på mig, inte minst för humörets skull.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.