Upp, upp, upp...

Från 105,6 till 108,2 på fyra dagar. Jag KAN verkligen detta med att lägga på mig vikt. *L* Fast särskilt roligt är det inte. Suget håller i sig och jag faller som en kägla varenda dag. Vet inte vad jag ska använda för att sätta emot. Längtar efter ren mat. En skiva stekt kött, lite sallad och kryddsmör. Eller en grillad kyckling. Kanske jag ska ge mig det, så får vi se om hjärnan vill sluta yla efter godsaker.

Kommentarer

5 maj 2009 07:04

Sara85

Jag förstår att det inte känns kul att gå upp! Men tänk på att man sväller en viss vecka i månaden, och att det måste få vara ok att göra det. Väg dig INTE varje dag, det ger bara ångest. Vi är inte mer än människor, alla faller dit ibland, det gäller bara att inte vara för hård mot sig själv. Du kommer fortsätta gå ner i vikt, det är jag säker på!
5 maj 2009 07:31

Anja1974

Jag vet inte vad jag ska skriva men känner att jag vill skicka lite styrka till dig... Just nu har jag mer än jag behöver så du kan ta lite av mig ;-)
5 maj 2009 07:36

willow

Tack ska ni ha! Ja, lite extra styrka kan behövas. *L* Jag tror också att jag kommer att greja det här, eller jag VET. Frågan är bara hur lång tid det tar att komma på banan igen... Men jag satsar förstås på att göra det idag! :-)
5 maj 2009 10:08

melynta

Jag har läst dina tidigare bloggar och vill uppmana dig att också göra det. När man läser dem hör man hur glad du känner dig av att du börjar gå ner i vikt. Jag tror att du måste försöka hitta tillbaka till den där "vinnar känslan" som du utstrålar. Försök att tänka på hur bra det kändes så kanske du hittar rätt igen. När man känner sig deppig och man upplever nederlag är det så lätt att hamna i en nedåtgående spiral och helt tappa motivationen. Sen håller jag med sara85 om att du kanske inte ska väga dig så ofta. Så jag säger upp, upp, upp ur din nedåtgående spiral upp och ut på banan igen för det här kommer du att fixa! :)
5 maj 2009 13:30

willow

Tack snälla! Jag svarar er i ett nytt inlägg!

Logga in för att skriva en kommentar.