icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
24 november 2015 07:35
1

Utmaningar

I förra veckan skrev jag ett inlägg ("på´t igen") som i stort sett handlade om att nu skulle jag försöka gå ned bla bla. Vad tror ni händer? Jo mer godis. 

Nu har jag däremot börjat med utmaningar som jag tänkte försöka ha en varje vecka (ska skriva utmaningarna på lappar och dra en lapp varje vecka helt enkelt). Allt från "bara äta flytande" till "gör såhär många ryggövningar" osv. Jag började med en "bara äta ägg till lunch" vilket faktiskt har ökat min motivation, jag är visserligen mer hungrig om dagarna (vilket är förståeligt då jag inte mumsar på godis/bullar hela tiden) men jag känner mig mer motiverad. 

Vi får se hur länge det här håller i sig, men jag hoppas det håller i sig hela livet, det enda svåra blir att komma på massa utmaningar. Nu har jag runt 10, men vill gärna ha 52 så jag statistiskt sett skulle kunna dra en helt ny utmaning varje vecka :)

 

Jaja jag skrev mest det här blogginlägget för att jag ska kunna se i framtiden hur jag tänkte osv :) Om någon har tips på utmaning så får ni gärna hojta till!

God morgon förresten

Kommentarer

  • 24 november 2015 09:30
    gittan52

    Dagliga små utmaningar tror jag kan vara ett bra framgångskoncept. yes

Logga in för att skriva en kommentar.