icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Yvonne heter jag. Född -63. Varit medlem till och från sedan 2012, alltså 9 år. Vikten har pendlat och jag väger lika mycket nu som då. Jag HAR svårt att gå ner. Och att jag ”tappat bort mig” ibland till och med förstår jag. Tog bort många kilo, slutade röka, gick upp än fler kilon. Gick ner lite, fick stroke (2017) och diabetesdiagnos på det, äter en hel del mediciner, började jobba igen 2019, kom till 50% kraschade, sjuk 100% igen, kunde jobba bort 10-12 kilo, blev av med diabetesdiagnos, började må bättre i de strokerelaterade restsymtomen, jobbar nu från Jan -21 50% med starkt anpassade arbetsuppgifter helt på distans. Vägde mig i nu i okt -21 och vågen visar 107kg, jag har gått upp allt. Igen. SUCK!!
Men… här har jag ett val!!! Är jag en förlorare eller är jag en vinnare? Jag ÄR en vinnare. Jag har förlorat massor av mina förmågor och det är så mycket jag inte kan idag mot innan min stroke men jag har valt att se det jag FAKTISKT KAN. Och NU hoppas jag att jag också kan jobba lite med vikten igen. Jag överlevde min stroke och just idag, den 18/11 -21, är det fyra år sedan dagen jag inte dog. Jag är således en Strokesurvivor. Värt enormt mycket bara det ❤️
6 februari 2022 09:50
3

Ibland måste man bara ”gilla läget”

Och hur är då läget?

jag har accepterat att jag har så lite energi att "hushålla med" efter min hjärnskada. Att jobba 50% tar en rejäl portion av den procenten. Helt ok. Jag har valt så. När jag hoppade på matdagboken nu senast var jag mitt i en lång ledighet och energi fanns åh lusten vaknade. Lusten att hitta en plan, att följa något program, att engagera mig i min vikt. Sen började jag jobba igen och så klart fallerade alltihopa. Inte energi för att upprätthålla vare sig program för viktminskning eller bloggande. 
 

Jag tycker det här, och framförallt ni som är här, är underbara, men där jag är just nu blir det bara dåligt samvete att förhålla mig till när jag inte "gör som jag ska.

 

''det här har nu snurrat i min skalle de sista veckorna och nu har jag LANDAT. Precis som i mitt övriga liv ska jag bara "plocka bort" innehåll till jag har en bra balans mellan vila och aktivitet. I viktvärlden gör jag nu likadant, jag håller på att plocka bort så att en viktminskning infinner sig. Jag vill äta lika mycket och lika gott som tidigare men det går inte. Letar nu efter det här "mellantinget"för att hitta balansen mellan kost/viktminskning. Utan kcal-räkning, utan att följa något program, utan att registrera allt jag stoppar i mig, utan pekpinnar, utan krav och måsten. Bara "backa till rätt nivå". PRECIS SOM JAG GÖR I HELA MITT LIV. 

BALANS BALANS BALANS 

 

kommer säkerligen tillbaka och kikar in och gör något inlägg och läser om hur det går för ER. Gillar Konceptet matdagboken. 
 

Ta hand om er på er resa och ert bloggande. Vi "ses" vid tillfälle.4f598842-3ce4-48bd-bbc7-8c335de9883e.jpeg

Gillar

Kommentarer

  • 6 februari 2022 10:32
    Johan

    Blir glad om du tittar in och skriver några rader när andan faller på. Mycket klokt att hushålla med sin energi, det behöver jag bli bättre på. Ta hand om dig!

  • 7 februari 2022 08:21
    Bella50

    Det var väldigt klokt att ” backa” ...

    Håller en 👍 att du hittar den balans du letar efter.

    Lycka till & titta gärna förbi ibland. Kul att höra hur du mår. 

     

  • 7 februari 2022 09:40
    pralin

    här med är de leta balans helt klart.   Men jag vet orsaken till att de är lite snurr hos mej.heart

Logga in för att skriva en kommentar.