SANNINGEN
Vad ÄR sanningen?
Är sanningen att jag är otroligt duktig som efter min stroke tagit mig så långt i min rehabilitering... att jag vunnit seger efter seger?
Är sanningen att jag är otroligt dålig som i min kamp mot vikten ständigt misslyckas och lidit förlust efter förlust?
Jag tror att jag måste göra en MIX av allt jag kan- och inte kan. Jag måste börja inse att det inte är antingen/eller. Jag måste inte vara bäst- eller sämst. Jag kan vara en medelmåtta.
Jag har så många gånger i mitt liv misslyckats att gå ner i vikt. Jag ställer upp krav på mig själv om att sköta detta perfekt och då jag inte klarar av att leva upp till mina tuffa krav känner jag att jag misslyckats och ger upp och när jag gett upp äter jag helt fel och alldeles för mycket.
SANNINGEN på vågen är idag 106 Kilo. Sanningen är nog också att jag aldrig kommer att komma ner till de dryga 60 kilo jag någonstans drömmer om. Sanningen är också att jag inte kommer klara av en rak bana i nedåtgående på vågen. Jag kommer ”fuska”, ramla, göra tokiga val. Jag kommer att ha gått upp i vikt vissa gånger jag väger mig. Jag kommer att känna mig besviken och misslyckad. Sanningen är också att jag har diabetes med allt vad det innebär. Sanningen är också att jag äter en del mediciner som gör att vikten påverkas. Sanningen är att jag lider av sviterna efter en stroke. Jag KAN gå utan hjälpmedel idag men varken långt eller snabbt. Sanningen är att stroken tog död på nästan hela min lillhjärnas vänstra halva och i lillhjärnan sitter bland annat balansen och koordination av rörelse. SANNINGEN är ju HELA jag... med både det som är bra och det som är mindre bra och SANNINGEN är att jag måste ta hänsyn till just HELA MIG!!!
Jag börjar idag, 106 kilo tung, utan någon målbild. Utan pekpinnar och förmaningar till mig själv att jag är misslyckad om jag inte klarar varje dag perfekt. Jag börjar idag med att försöka se möjligheter istället för hinder..... för i SANNINGENS namn duger jag som jag är men jag skulle vilja ta bort några kilon som gör det enklare att röra på sig och orka lite mer för i SANNIGENS namn vill jag ju leva så länge som möjligt. 
Gillar
Kommentarer
-
SANNINGEN är att du är precis som vi andra med våra fel och brister, och med de förutsättningar som du har är det beundransvärt att du orkar tänka på att minska i vikt också.
Man måste inte göra allt eller inget, det räcker mer än väl att man försöker göra sitt bästa, så med lite i taget kan man nå sitt mål. Man behöver inte vara trådsmal utan bara må bättre, det kan också vara ett mål.
Ta bara små steg i början, så kommer du långt med det också.
Lycka till med både hälsan och vikten, du har redan bevisat att du är en vinnarskalle❤
Senast uppdaterad 30 oktober 2018 07:06
-
När jag läser dina två inlägg för oktober får jag en stark känsla av.... mod? Intelligens? Konstruktivitet? Jag vet inte vad det är men det är en väldigt god upplevelse så jag hoppas få "se" dig mycket här och följa dina upplevelser och tankar! Jag har inte din upplevelse av storke men en cancer med åtföljande callgiftbehandling gjorde att jag tappade hela min fysiska självbild, jag blev ganska vilse i vem jag egentligen var och det kom mycket längre tid att komma i balans med än själva den fysiska återhämtningen. En del saker var för alltid förlorade (ett bröst t ex haha!) och det krävdes nyorientering) intressant men tufft... iaf, tack för att du delar med dig av din resa!
Logga in för att skriva en kommentar.