Vikten av att reflektera
Att skriva är för mig ett helt suveränt verktyg. Jag måste stanna upp och tänka på vad jag vill få sagt. Allra mest för mig själv och min egen skull men att få pepp och igenkänning stärker det ytterligare.
Jag har på min väg efter stroken också fått tips av arbetsterapeut att just skriva. Det har jag också gjort. I omgångar och mest bara för mina egna ögon. Det här med denna blogg, i just detta forum där vi alla också har en viktrelaterad resa, kommer skrivandet förhoppningsvis få dubbla belöningar 😊
Efter gårdagens inlägg om hur inaktiv jag är och hur jag skäms för det dök bilden nedan upp i mitt flöde på Facebook. En sån otroligt bra påminnelse. Jag satt i rullstol och när jag kunde börja stå kunde jag också börja använda rollatorn. Den var under ett bra tag min allra bästa vän. Jag minns min första promenad. 400 meter till brevlådan. Vilken pärs det var. Det kom en bil och jag gick ut mot kanten där vägen (grusväg med lätt sluttning för avrinning) lutar lite lite lätt. Så otäckt och jag trodde hel jag skulle välta. Hur som helst tog jag mig till brevlådan och kunde stoppa posten i en påse och ta mig hem igen. Idag använder jag inga hjälpmedel längre. Jag tar gå-stavar när jag promenerar för de underlättar att ha hyfsad balans. Blir inte lika slut då.
vad vill jag ha sagt med detta då? Jo, hur viktigt det är att stanna upp. Att inte bara titta framåt utan också lite bakåt och inse att man faktiskt nått framgång även om det inte läsa så alla dagar. Jag HAR gjort enorma framsteg. Jag ska behålla det i minnet och inte slå på mig själv för det jag inte klarar utan uppmuntra det jag klarar.
Bilden kom när jag behövde den. Idag tog jag mig ut och skottade av snön från altanen (utanför vår huvudentré) som fallit under natten. 1 dm kanske. Tog inte mer än 15 minuter och var en alldeles lagom form av motion för mig idag. Glad och nöjd känner jag mig
Gillar
Kommentarer
-
Du har rätt i det att det är viktigt att stanna upp och se de framsteg man har gjort och vara tacksam för det man faktiskt har. Pepp, pepp!
-
Du ska vara riktigt nöjd med vad du har åstadkommit. Att skotta snö är riktigt tufft. 💪
-
Hejar på dig 👏👏
-
Exakt! Jag tror också att det är lätt att bara se framtida mål, och glömma att ge sig själv cred för det man redan åstadkommit! Vi behöver alla klappa oss själva på axeln ibland! ❤
Vilken resa du gjort! 🙏👏
-
Ibland kan det vara bra att titta i backspegeln, du har ju gjort en fantastisk resa hittills. Nu bär vägen framåt, kanske med några kurvor och gupp..
-
Visst är det så!
-
Vad skönt att du har klarat dig så bra och tränat så du slipper både rullstol och rollator, min pappa har varit jättesjuk i blodförgiftning och har också precis sluppit sin rollator. Han är så glad när han kommit så här långt, det var inte helt självklart i somras.
Nöjd ska du verkligen vara🙂
-
men vad du kämpat bra där. Jag är tvungen ha rollator än när jag går ute,även inne ibland när de är ostadigt. Stavar ibland när jag ska gå korta sträckor. En dag itaget.
Logga in för att skriva en kommentar.