icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zaderacks blogg

Kalorisnål 1059
Kvinna som äntligen har hittat anledningen att sätta mitt mående först!
Efter att större delen av mitt liv varit kraftigt överviktig, har jag nu bestämt att det får vara nog, jag ska göra en livsstilsförändring som håller hela livet, jag har ju faktiskt halva kvar!
8 juni 2017 11:25
2

Halva livet kvar...

...jag har förhoppningsvis halva mitt liv kvar, Och det ska jag göra det bästa av, inte försöka acceptera min övervikt, min övervikt som gör mig trött, att jag har ont, att min självkänsla är låg. Nu, först nu, har jag förstått att jag måste lägga om hela mitt tänk, hitta ett sätt som gör att jag står ut och kan leva så.

Jag har provat det mesta, var till och med när att göra en gastric bypass för 2 år sedan, men tackade nej 2 veckor innan op, det är jag mycket tacksam för idag. Nu är det kaloriräkning som gäller, där jag kan plocka in allt utan att behöva välja bort.

Jag ska ha en dag (lördag) då jag äter vissa saker som jag längtar efter, med det menar jag inte att jag ska frossa loss, utan välja något som jag verkligen längtar efter.

För 1 ½ år sedan vägde jag 106,8 kg till mina 160 cm, idag väger jag 91,5, alltså en del har försvunnit, men nu vill jag bli normalviktig en gång för alla!

Gillar

Kommentarer

  • 8 juni 2017 11:28

    Heja, det här tror jag du grejar! Du har ju redan kommit så långt, jag misstänker att du redan lärt dig en massa på vägen också. Pepp!

  • 8 juni 2017 11:46
    paloma

    Vad bra att du redan kommit igång, det är lätt att registrera det du äter på din matdagbok så du kommer att fixa detta.

    Pepp och stöd får du nog också om du behöversmiley

    Välkommen och lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.