icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här skriver jag hur dagarna ter sig.
För att hantera ångest och press kommer detta att bli ett slags terapi.
14 juli 2011 14:24

+2,5 kg

Efter tre dagars otroligt hetsätande visar inte precis vågen vad jag hade hoppats på. Aj aj. 53.3 kg. Det är inte mycket, det vet väl till och med jag. Men jag låg ju på så fina 50.8 så sent som i måndags morse! Well, jag får skylla mej själv på den. Igår orkade jag inte promenera efter att jag hade sprungit som en tok så jag fick inte ens ihop till 10.000 steg. När jag har druckit upp mitt kaffe ska jag göra en promenad som samlar typ 8000 steg direkt och sen en springrunda som garanterar mej drygt 5000 steg. Yes! Det får liksom bli hårt. Och inatt ska jag inte äta typ 5 knäckebröd och koka makaroner...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.