52.3 kg & Kesella

[FET]Kesella alltså. Vad hade jag gjort utan Kesella lätt 1%? Det är på all min mat![/FET] I mitt försök att inte [KURSIV]knarka kolhydrater[/KURSIV], överkonsumerar jag kesella. Det är med i min [FET]omelettfrukost[/FET] (Kyckling eller tonfisk, två ägg, lite minimjölk och en jävla massa kesella). Det är med i mina [FET]desserter [/FET](Kesella blandat med ananasstrimlor eller bär). Det är med på [FET]middagar [/FET](Brysselkål i mängder, fullkornsbrödskiva och kesella på den. Keso på brysselkålen för att få lite fukt). Mellanmål har nu blivit på keso då kesellan var slut när jag behövde påfyllning så jag köpte då Keso lätt istället. [KURSIV]Blandade ner lite russin och solrosfrön samt vetekli i någon matsked keso -[/KURSIV][FET] perfekt![/FET] Har i stort sett inget sockersug heller. Det är för mej som som sagt är kolhydratsknarkare, ett stort steg. Det enda jag inte håller mej ifrån är Coke Zero, men det ska väl också trappas ner på så småningom. Det jag ville säga är att Kesella har fyllt ut väldigt mycket av mina tallrikar det senaste och det resulterar uppenbarligen i en stadig viktnedgång. Innan var jag pinsamt dålig på att få i mej proteiner, speciellt som jag inte åt kött. Nu äter jag kyckling och tonfisk nästan dagligen och det är stört gott! Jag har bara tagit en liten promenad med kameran och Luke idag, men ska väl ge mej på en längre senare när soffan har blivit levererad. Har återigen satt min Walk-mate (Stegräknare á la Sony Ericsson) som bakgrund på mobilen för att få upp motivationen igen. Men 52.3 kg är inte illa. 3,3 kg kvar till mitt mål! Nu jävlar.

zombitess blogg

52.3 kg & Kesella

Kommentarer