icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här skriver jag hur dagarna ter sig.
För att hantera ångest och press kommer detta att bli ett slags terapi.
19 juli 2011 22:46
5

Godnattpeppkram!

Lyckades skrapa ihop 10,000 steg idag också. Känns väldigt motiverande att ha stegräknaren som bakgrundsbild på mobilen, man kommer liksom inte undan då, haha. Nu ska jag äta mina [FET]blötlagda havregryn med linfrön[/FET], solrosfrön och lite russin för sötmans skull. Kanel och kardemumma är det givetvis på också. Perfa! Imorgon ska jag försöka att komma ut tidigare än idag och gå en lååång runda innan mitt finbesök kommer. Finbesök = alkoholintag. Därav långrundan. Vila er nu som fan, alla vikt-jägare där ute! Det är lika viktigt som att äta rätt och röra på sej. Tycker att det blir en väldigt bra liten cirkel av det. [FET] Ät bra mat, rör på dej och få mycket sömn. Att vara hälsosam låter verkligen fantastiskt, och det är det också![/FET]

Kommentarer

  • 20 juli 2011 14:28
    jennyb
    taaaack :D nu bakar min svärmor rulltårta, hur fan kan hon göra så... hon frågade om jag skulle ha en bit med lite kaffe men jag sa nej... NEJ! det värsta är hungrig nu efter en jäkla minifrukost och sötsugen som fan... jag vet inte hur detta ska gå.
  • 20 juli 2011 14:40
    Ät typ, broccoli eller brysselkål i mängder. Kanske inte samma sak men det är ju sån volym på det! Något måste du ju äta, annars kommer väl kakmonstret fram ikväll ;)
  • 20 juli 2011 14:41
    jennyb
    jag fasar för honom, han lär komma :(
  • 20 juli 2011 13:34
    Haha, alltså igår var en helt sjukt bra dag för mej! Eller, jag var positiv och riktigt taggad ett par timmar :D Du kan få ta lite, varsågooood! :D
  • 20 juli 2011 11:42
    jennyb
    fan vad positiv du känns, kan man få lite av det också kanske :)

Logga in för att skriva en kommentar.