PMS-bitch & hård i magen

Helt fantastiskt vilket monster man kan bli då man har PMS och inte kunnat skita på nu tredje dagen. Jag gillar hur jag tidigare hade förmågan att tömma tarmarna direkt efter morgonkaffet, men nu har det stått stilla trots att jag inte har gjort någon radikal ändring i min kost. Dessvärre har jag ju slappat ett par dagar med träningen, kan ju vara lite så att min kropp vägrar vara med om jag inte rör mej alls. Nu har jag iallafall ätit gröt med linfrön och kli och mjölk för att inte tvinga på tarmarna att förgöra en tonfiskomellett när inget annat verkar funka. Hm... Ska nog ge det ett försök. Jag håller er uppdaterade! [ta det med en nypa salt. Förslag på övningar eller huskurer som får igång magen uppskattas]

Kommentarer

24 juli 2011 14:25

Blendy04

Drick plommonjuice eller ät plommonpure på burk (barnmat. Ät körsbär och drick kaffe med mjölk och mycket grädde. Vet inte, finns säkert mycket men det som funkar på den ena funkar inte alls på en annan. Lycka till :D
24 juli 2011 14:45

Soldis

Psylliumfrön, katrinplommor, messmör, ljummet vatten, olivolja är mina väl beprövade tips...;)! Är mycket i rörelse men drabbas emmellanåt av stenhårt mage. "Skit"-jobbigt!

Logga in för att skriva en kommentar.