zuzzi55s blogg

Tänkte fråga. Klubben har körts i 10 veckor med bra resultat, som kan bli ännu bättre. Vi ska köra fram till v 22 så om någon VILL HÄNGA PÅ NU, så hör av er så berättar jag mera.

Ja så var det dax för veckans höjdpunt att kliva upp på vågen. Kanoners -1,2 kilo bara 800 gram kvar till mål. Sedan får jag se om det är rätt vikt eller om jag ska ta bort lite till, ett som är säkert är ialla fall att jag ska bygga mera mus...

Vi är 33 stycken i klubben och vilka fantastiska resultat som kommer in. Vi håller ju till på facebook sidan under puts väck! som är en sluten klubb så det är bara dom som är med i klubben som kan se vad vi skriver till varandra. Vi håller på...

http://sussifagerholm.blogg.se/ så slipper jag skriva dubbelt. Det finns ännu plaster kvar i puts väck! klubben hör av dig om du vill hänga på. Sussi

I klubben och fler är välkommna. Hör av er så skickar jag mera info. Idag har det varit en trevlig dag. Startade med en rska morgon promis och sedan en fika med Lena från klubben och efter detta vidare mot jobbet, det gick snabbt idag tyckte jag...

Tittar in på min sida. Om nu någon mera känner att dom vill hänga på i klubben hör av er så skickar jag mera info.Vi blir fler och fler. Lite träning har jag hunnit med en 45 min rask promenad i det härliga vädret, + 20 min tungt hantel pass....

Måste ju göra mera reklam för min Puts väck, klubb. Vi är just nu 25 st och flera är välkommna hör av er så skickar jag mera info. Man lär känna en massa nya människor och få, stö, pepp, tips ideer mm Sussi

Hinner inte föra in vad jag äter, men jag äter bra. Nu är det så att det blir en ny klubb. Puts väck! Den kommer att vara som vanliga klubben med resultat in skick till mig men vi kommer även att hålla till på facebook. Vill du vara med så...

Vill du hänga med skicka ett mail så berättar jag mera. Alltså en klubb med pepp och stöttning för att tappa kilon.

Oj efter 5 timmar i skogen så är man rätt mör i kroppen. Lite extra med tanke på gymmandet igår, körde ju rätt hårt. Det blir en tidig lördags kväll. ha det gott! Lite bilder finns i andra bloggen om du vill! http://sussifagerholm.blogg.se/

Ja inte för mig men för ungarna, jag och Buster gick med Jesper han hittade en kompis så Buster och jag kunde ta en klång promenad. Passade på att gå hem med honom och ta en kopp kaffe innan jag tog bilen tillbaka för att hämta hem Jesper. Han va...

hade ju lyckats komma upp i 37 458 steg och trodde inte jag skulle kunna slå detta men det gjorde jag. Nytt rekord 41 302 steg. Allting flyter på bra! Idag har jag varit på svamp letning i tre timmar så underbart härligt att bara strosa omkring i...

Ja allt flyter på bra, både mat och motion. Det är skoj att fylla i vad man äter man tänker sig en extra gång innan man stoppar något dumt i munnen, inte vill man skriva upp en choklad bit, nä då struntar jag hellre i den och tar en kopp kaffe is...

Hoppas att denna sida ska kunna hjälpa mig att få till maten för att tappa dom 5 sista kilona, har tappat ca 32 kilo tills nu. jag bloggar på http://sussifagerholm.blogg.se/ Den bloggen ligger också till grund för min privata viktklubb som i da...