icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

-30 kg

Nykomling
0 inlägg
8 november 2016 01:25

Hej alla framtida viktkompisar!
Jag behöver tips, råd och stöttning på min kommande resa. Jag väger 90 kg (isch) och vill gå ner 30 av dem, på ungefär 30 veckor. Finns det någon där ute som vill göra denna resa med mig? Hoppas att vi hörs!

Kram T :)

  • Nykomling
    2 inlägg
    8 november 2016 22:07

    Hej hopp!

    Jag är ny på denna sida och har precis börjat att äta lchf. Har inte så mycket koll ännu men försöker läsa mig till kunskap om bla produkter, recept och hur socker påverkar kroppen. Jag har själv stooor övervikt (väger nu 98,8 och vill ner till 70-75). Har inte riktigt stakat ut tidperspektivet ännu. Ja säkerligen behöver man både pepp och stöttning under resans gång. 

    Ha det gott och då kör viyes

    Kram Jejja

  • På gång
    44 inlägg
    29 december 2016 00:24

    Hej!

    Hur har det gått för er? Är ni med i någon annan tråd..? Det verkar lite dött här wink sedan början av november..

    Jag skulle gärna behöva gå ner ugefär samma, så det skulle vara kul att följas!

  • På gång
    11 inlägg
    29 december 2016 09:33

    Jag börjar på ny kula med LCHF och troligtvis periodisk fasta 16:8. Det vore bra med pepp och en spark i baken om det behövs. Väger in mig på måndag för en målinriktad väg mot 75 kg under 2017. yes

  • Engagerad
    64 inlägg
    29 december 2016 09:58

    Hej på er!

    Här är en till som siktar på 30 kg ner. Jag började min första dag igår med hjälp av 3 veckors kickstartsmenyn. 

    Hoppas vi blir några stycken som peppar varandra här!😀

  • På gång
    11 inlägg
    2 januari 2017 08:26

    Startar på 103,2 kg, 2/1 -17 med vägning på måndagar. Heja mig yes

  • Nykomling
    3 inlägg
    3 januari 2017 18:30

    Hej!!

    jag har 18 kg på på något mindre i veckor laugh inne på min 3´dje dag.

    Nu kör vi!!!!!

  • Nykomling
    2 inlägg
    3 januari 2017 22:32

    Hej igen! Ja det har varit mycket (som vanligt) att göra under jul och nyår. Skötte mig väldigt bra till ungefär dagarna innan julafton. Därefter när jag varit ledig har jag inte varit så strikt. Känner nu att jag ska återgå till som jag gjorde innan. Peppning och positivt tänkande är alltid bra. Ska dessutom gå in på sidan lite oftare. Puss och kram på er😘

    /Jejja73 

  • På gång
    21 inlägg
    3 januari 2017 22:40

    Hej! 

    Väger 95 kilo nu och ska minst ner 15 kilo (alltid legat runt 78-80 när jag mått bra). Jag har en graviditet med +30 kg i bagaget som ska bort nu. Hoppas den här tråden förblir aktiv! :)

  • På gång
    11 inlägg
    3 januari 2017 22:44

    Lycka till allihop, nu kör vi! laugh yes

  • På gång
    44 inlägg
    4 januari 2017 11:52

    Har tappat 1 kg!! smiley

    29 kvar....!

    Pepp till alla!