Nykomling
5 inlägg
Hej! Jag har nu tappat -5,1 kg på två veckor med lchf, mitt mål är 10kg till julafton. Jag tycker det går bra med denna livsstil som jag tycker det är. Handlar ju om att ha ett sunt tänk till vad man stoppar i munnen. Jag har uteslutit allt socker, läsk, godsaker mm och känner mig mycket piggare och mindre svullen idag. Jag har ätit mellan 20-30 g kolhydrater varje dag och använt mig av "endast" 36%-ig grädde i mat och smoothies. Jag tänker fortsätta kämpa på och nå mitt mål: -25 kilo till maj 2013. Lycka till alla därute oavsett vilken livsstil du väljer att följa! Jag har valt lchf och det fungerar jättebra för mig! Kram
Vad duktig du är, jag har just startat och vi får väl se vad som händer under resans gång. Ha en bra dag/ Pia