Utmärkt medlem
651 inlägg
Enade vi står, alla över 50 - mot julens frestelser, eller ger vi vika och njuter av livets goda och tar nya, hårda tag i mitten av januari ?????????
Hej i december. Idag fyller jag år. Fått kaffe på sängen av maken.- 23 grader inget roligt.Var hos doktorn igår fick en tid ibland har man tur. RA prover togs + ämnesomsättningsprov.Nu ska jag utredas, hjälper ju inte mot värken,men en diagnos är väl ok att få.Håller med Bgitta nu njuter vi av livets goda, men kanske med måtta och vi får komma ihåg att röra oss.Idag blir det lunch ute sedan eftermiddagskaffe med barn och barnbarn.Ha en bra dag i kylan.
ja hej december. GRATTIS KENTEWA de blir nog en bra dag i kylan, jag har 15 minus men du bor ju mer norr över. Jag ska göra mej i ordning för resan till gymmet, så får vi se sen var dagen har att ge eller om man får ta. Frukost först nu. Ha en bra dag säger jag med i kylan.
Grattis, kentewa och ha en bara födelsedag. .....jag fyller också i dec , när det bara är 4 dagar till julafton. -15 och sol. Underbart med klart väder. Tvättstugan snart avverkad. Jag avstårfrån all träning förutom promenader i dec för attseom min huvudvärk släpper. Akupunkturen har hitils inte gett något resultat, tyvärr.
Grattis Eva. Hoppas dom dina fortsätter skämma bort dig. Bra att man utreder dig. Visserligen mår man inte bättre av en diagnos, men då får man ett kvitto på att man inte är "inbillningssjuk" och man kanske kan få rätt sorts medicn.Själv går jag här i väntans tider och väntar på kallelse till operation 1 och operation 2, men det är väldigt tyst just nu - och kan så få vara fram till jul......Här har vi - 22 grader. Solen skiner, men den värmer ju inte, så idag blir det en "innepysseldag"Kram på er alla
Kentewa GRATTIS!Självklart ska vi njuta av livets goda......också. Har idag varit på gym igen. Känner mej riktigt allert. Vi har nu 15 minus och sol. Nu ser jag lite snöflingor falla. ajajaj.Ha det bra i kylan alla ni därute i rymden
GRATTIS på födelsedagen.Själv hade jag det i måndags "firade" med en sjuk hund som kräktes ner allt. Massor av tvätt blev det.Nu har vi lagat supergod? mat kokt ris och vit fisk. Än så länge är det kvar i DDs magsäck, håller tummarna.Underbart väder men hua så kallt .Sitter och klurar lite på kärleksknutar får inte riktigt till varven.Nehej, jag tänker inte unna mig något extra ska hålla stenhårt på kcal . Behöver verkligen extra utrymmet för lager på lager principen. Man kan ju byta ut nyttiga kcal mot en pepparkaka med ädelost. Eller öka på motionen för att rättfärdiga onyttigheten.Instämmer med ovan Ha det bra i kylan
GRATTIS! från mig med, ha nu en riktigt bra dag i kylan!Har inte skrivit på några dagar, åkt hemmifrån tidigt o kommit hem o stupat i säng på kvällen, ätit ute o faktiskt försökt att tänka på vad jag stoppat i mig, men ställde mig på vågen i morse o har gått upp det kilo jag gått ner i fredags....Tycker det är jättesvårt när jag äter ute, äter inte fågel eller kött vilket gör det besvärligt när jag ska fylla i listan, svårt att veta vad dom stoppat i rörorna....Elda elda gäller i dag -20 ute, sol o vackert men nu ska jag ta in offerter på luftluftvärmefläktar...någon här som har en som fungerar????
Grattis Kentewa! Tufft att försöka stå emot allt det goda som förväntas finnas på bordet en födelsedag. Det ska man ju inte behöva heller, men man kan ju (försöka om man känner för det) ta bara lite av det goda och njuta dubbelt upp av det lilla. Jag själv njöt verkligen häromdagen av min två cm stora tårtbit och lilla pirog med stor portion sallad därtill. Det gick som planerat faktiskt och lika mycket som jag njöt av det goda, njöt jag efteråt. En riktigt skön känsla att lyckas stå emot och ändå vara både mätt och nöjd. Men, för tusan, du fyller år! Du har gott om tid att ta igen det du eventuellt förlorat mot vågen! Nya tag bara!Det är så jag hoppas kunna göra med julen också, men visst blir det tufft! Lite av varje, bara lite, lite, lite... och se´n får det bli vad det blir av det. Det är i alla fall min plan... Julen ska firas!Hoppas att det ska lyckas bara, att planen håller, samma hoppas jag för oss alla som kämpar. Godissug känner jag tack och lov inte av mer, inte det minsta. Tack och lov säger jag igen! (Min riktigt mulliga "kylskåsdam", som jag nämnde tidigare, som säger att hon " kan motstå allt utom frestelser", liknar faktiskt mig själv som jag såg ut och var tidigare... hon hjälper mig att ta ett steg tillbaka från kylskåpsdörren :-). Vill inte tillbaka dit där jag var igen! ). Nu har jag kommit igång med mina lite mer "kraftfulla" promenader igen efter ett par veckors ofrivillig "vila".Nåja, några promenader har det blivit, men i lugn takt bara. Blodtrycksmedicinen tycks hjälpa och jag var nu långt ifrån lika ansträngd som jag varit vid mina tidigare promenader. Jag hoppas nu, att jag framöver, med ordentlig viktnedgång, ny mathållning och förbättrad kondition, ska slippa medicineringen. Få se om jag lyckas med det?Lycka till allihopa! Pepp Pepp!
Grattis på födelsedagen, Kenteva!Här är det också kallt, ca -10° just nu. Har precis varit ute på en hundpromenad. Inte så långt, men bättre än inget alls. Kanske så där 20 minuter. Tidigare idag gick jag fram och tillbaka till stan, så litet har jag rört på mig. Något gym blev det inte idag. Jag tror min enorma trötthet är mest psykisk, men trycket i bröstet i uppförsbackarna kommer nog från den envisa förkylningen som inte vill lämna mig helt. Jag tar det lugnt några dagar till.
Grattis Kentewa!Ja, fy vad kallt det är. Vi hade -17 i morse! Fast vackert är det med snön och i morse var det rimfrost också! Ja, julen närmar sig och i år ska jag försöka att äta förnuftigt, unna mig det jag vill ha men med måtta. Och jag ska promenera varje dag! Vi firar alltid julen på landet i skärgården tillsammans med min gamle far och min syster och hennes familj. Totalt brukar vi vara 12-15 personer!I dag har jag varit på min vattengympa. Det är så härligt att röra sig till musik! Och så har jag varit hos frissan, så nu är jag julfin!Hoppas de är lite varmare i morgon. Då ska jag till Waldemarsudde med en väninna och se Zornutställningen.Giggi- om trycket över bröstet inte ger sig så måste du gå till doktorn! Min man hade lite besvär i somras med tryck över bröstet och andfåddhet. Nu i höst kom han så iväg till doktorn som verkligen tog hans besvär på allvar. Så nu har han varit på kranskärlsröntgen och fått konstaterat att han har förträngningar i tre kärl! Troligen blir det bypassoperation! Vilken tur att han kom iväg till doktorn trots att han inte haft några nämnvärda besvär nu i höst!