Veteran
8081 inlägg
Nu stundar besvärliga tider för oss alla med lockelser i form av mat, kakor, bullar mm.
Detta är en 4 veckors utmaning, från iidag 7/12 till 4/1. Ni bestämmer själva målet och så rapporterar vi varje måndag.
ÄR NI MED???
Anvnd gärna nedanstående tabell:
Mål:
Vikt 7/12
vikt14/12
vikt 21/12
vikt 28/12
vikt 4/1
Mål: 99,0
Vikt 7/12 99,3
vikt14/12 Inte hemma hos vågen.
vikt 21/12
vikt 28/12
vikt 4/1
I morgon bitti ska jag upp på vågen, fast det blir nog inte kul.
Trodde ett tag idag att datorn "pajat" i samband med en uppdatering, men det löste sig, så nu har jag nog inget att skylla på.
Mål: 99,0
Vikt 7/12 99,3
vikt14/12 Inte hemma hos vågen.
vikt 21/12: 100,9 men huvva!
vikt 28/12
vikt 4/1
Mål: 79 kg
Vikt 7/12 81 kg
vikt14/12 80,2 kg
vikt 21/12 77,4 kg
vikt 28/12
vikt 4/1
Har levt på shakes och soppor en vecka, därav det stora vikthoppet. Men nu kommer jag äta vanlig mat under "jullovet" och försöka hålla kvar vikten.
Strålande Amilo!
Mål: 99,0
Vikt 7/12 99,3
vikt14/12 Inte hemma hos vågen.
vikt 21/12: 100,9 men huvva!
vikt 28/12 102,9 Dubbelhuvva!!! Så här skulle de ju inte vara, men skyller på förkylning/överkänslighet och vädret! HÄPP. Idag 11 grader kallt, men jag dar iväg till Himlabadet för 2 vattenpass. +3,6 kg på 3 veckor!!?? Hur i helsike?
vikt 4/1
Mål: 79 kg Vikt 7/12 81 kg vikt14/12 80,2 kg vikt 21/12 77,4 kg vikt 28/12 78,8 kg vikt 4/1