icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

★ COLLECTION OF STARS - T.O.M. 24-06-16

Veteran
2381 inlägg
7 april 2016 16:56

Skriv din vikt i tråden innan klockan 16:00 varje onsdag. Alla är välkomna att ansluta efter hand, oavsett veckodag. Den vikten du har när du ansluter blir din startvikt i utmaningen. Har du inte skrivit in din vikt i tråden på två veckor så tas ditt namn bort ur listan. Du är sedan välkommen tillbaka när du vill och skrivs då in med ny startvikt. Den som har gått ner mest i procent jämfört med föregående vecka belönas med en stjärna★ vid sitt namn. Lämnar du din vikt någon av dagarna innan vägdagen så är du inte med och tävlar om stjärna veckan därefter. Detta eftersom du då haft mer tid på dig att gå ner i vikt. 

Nu kör vi!!! laughyes Skriv gärna och berätta om dig själv och hur det går!


 

DELTAGARE

Solskatt★★★★: startvikt: 78,5 kg (2015-12-01)

  • 4 Maj: 79.5 kg, -1.24%

Baddaren★★: startvikt: 113,3 kg (2015-07-01)

  • semester

Cinque★★★★: startvikt: 69,4 kg (2015-08-13)

  • 26 april: 64,2 kg, +0,9%

Havet★★★★★★★: startvikt: 88,5 kg (2015-08-21)

  • 4 maj: 84,5 kg, -0,71%

nimala★★startvikt 76,9 kg (2015-09-21)

  • 20 april: 74 kg, -0,7%

Suskarl: startvikt: 76,6 kg (2015-10-09)

  • 4 maj: 72,5 kg, +1,68%

Monickah★★: startvikt: 82,1 kg (2016-01-13)

  • 4 maj: 79,5 kg, -0.75%

Troxilstartvikt: 80.5 kg (2016-03-30)

  • 4 maj, 79 kg, +-0%

Amiechan★★★★★★★: startvikt: 82.3 kg (2015-08-21)

  • 4 maj: 67.2 kg, -1,18%

  • Mycket engagerad
    175 inlägg
    13 april 2016 17:38

    63,6!

  • Veteran
    2381 inlägg
    14 april 2016 05:03

    Försöket ivrigt få igång internet!! Det tar lite tid, grr. 😉 Jag står still. 79kg. Skött mig exemplariskt men jag skyller på amningen. Hehe.

  • Mycket engagerad
    112 inlägg
    20 april 2016 06:15

    74 kilo!

    Nuläge: Har bytt bostad under tiden som nödvändiga renoveringar sker.

    + På plussidan

    Bor nu 6 km från mitt jobb. Cyklar varje dag. Det är härligt och jobbigt och nästan beroendeframkallande. Jag vill inte ta bussen ens när det småregnar,

    - På minussidan

    Här ligger flera bra restauranger, konditorier, bagerier, pizzerior och stans bästa godisbutik precis runt hörnet. Jag har utvecklat ett tröstätningsberoende gällande surdegsbullar med extrasaltat bredgott, gräddost och aprikosmarmelad. 

    Inför nästa vecka: 

    Behöver ta hand om mig själv och inte stressa upp mig på jobbet, då blir det lättare att äta vettigt när jag kommer hem.

     

     

  • Mycket engagerad
    309 inlägg
    20 april 2016 08:25

    71,3 kg

  • Engagerad
    99 inlägg
    20 april 2016 09:10

    Godmorgon alla. Sitter just nu och väntar på mitt barnbarn som ska rulla mig till frissan. Sitter fortfarande i rullstol och ska göra det i 2 veckor till. Fick göra en datorröntgen igår av foten och förutom sprickan i ankelbenet så är det "smulor" i tre av mellanbenen i foten. Hoppas att det är hyfsat läkt när jag ska ta gipset så att jag kan ställa mig på vågen igen. Önskar alla lycka till medfortsatt viktminskning.

  • Veteran
    6812 inlägg
    20 april 2016 14:01

    85,4 kg 

  • Mycket engagerad
    175 inlägg
    20 april 2016 14:46

    Samma vikt som förra vecka : 63,6

  • Utmärkt medlem
    603 inlägg
    24 april 2016 21:03

    Hej igen kära vänner!

    Jag är tillbaka nu igen och tänkte jobba vidare på mina stjärnor med nya insikter i bagaget. Det har varit en tuff vår den här och jag har tillfrisknat långsamt från utmattningssyndromet. Nejdå, jag är långt ifrån frisk, men jag mår mycket bättre igen. Och så har jag insett att jag är sockerberoende. Jag läste frågelistan på Wikipedia och insåg att ja, det var ja på fyra av frågorna.

    "UNCOPE är ett diagnosverktyg som går att applicera på olika beroenden. Man kan använda dessa screeningfrågor för sockermissbruk eller sockerberoende. Att tänka på är att "sötsaker" går att byta ut mot bröd, flingor, pasta, frukt, läsk och dylikt.

    1. Har du, under senaste året, någonsin ätit mer "sötsaker" än du tänkt dig och/eller fortsatt använda "sötsaker" när du inte tänkt dig det?
    2. Har du, under senaste året, försummat några av dina vardagliga åtaganden på grund av att du ätit för mycket "sötsaker"?
    3. Har du, under senaste året, känt att du vill eller behöver ändra ditt sätt att äta eller handskas med "sötsaker"?
    4. Har någon, under senaste året, till exempel familj eller vänner, klagat på hur mycket eller när du äter "sötsaker"?
    5. Har du, under senaste året, någonsin varit helt upptagen av tankar på när du skall få äta eller köpa "sötsaker"?
    6. Har du, under senaste året, någonsin använt "sötsaker" för att lindra känslomässigt obehag såsom nedstämdhet, ilska eller tristess?

    Svarar man "ja" på 4 eller fler av frågorna är risken stor att man har utvecklat ett missbruk eller beroende."

    Jag läste mer på annat håll, men det var bara bekräftande. Så nu är jag mitt i sockeravvänjning igen. Jag höll mig i princip från sockret i höstas (och tappade 20 kilo på 4,5 månader) så jag vet ju att det går. Men det är tufft att veta att jag inte ska äta socker igen. Alls.

    Jag har inte läst här alls sen jag gjorde sorti, men jag hoppas att allt är bra med er. <3 <3 <3

    Dagens vikt: 68,8 kg

  • Veteran
    6812 inlägg
    26 april 2016 06:24

    Vikt för 26 april! 85,1 kg. 

  • Mycket engagerad
    309 inlägg
    27 april 2016 07:17

    27 april: 71,3 kg