På gång
44 inlägg
Berättade för någon om att jag åt LCHF-kost, hon frågade då om det blev mycket ägg.... Ja, sa jag, en hel del, inte varje dag men kanske varannan :) Då svarade hon att det var farligt (för kvinnor) att äta för mycket ägg :-/ NÅGON SOM VET??
=)
Men jag kom på en sak, danplutt....om jag räknar kalorierna så borde det inte vara farligt ju.... Varken ÄGG, lchf, chips, öl eller alkohol ;)
Visst är det så, Poppi75. 200 kalorier som består av ägg är ju samma sak som 200 kalorier som består av chips. Så länge du räknar dina kalorier så är allt lugnt :) Eller, kan det vara så att äggen (tror man kan äta 2 ägg på 200 kalorier) mättar lite bättre och inte sätter i gång sockersuget, medan chipsen gör att man inte känner sig helt mätt och belåten. fast å andra sidan så skulle man ju inte äta sig mätt för då äter man ju för mycket.
Hahaha eller hur :) dessutom om man dricker alkohol för 200 kcal vill man oftast oxå tugga på nåt med.. Det triggar isf mig.. Är lite ironisk mot dansplutts starka åsikt :p
Han tål nog att vi skojar med honom :)
sen är det ju så att man INTE ska räkna kalorier när man äter LCHF,man räknar kolhydrater!