Äta SÅ mycket??

2 inlägg

Ezeret

21 mars 2012 22:30

Är det verkligen sant att jag ska äta 2200kal/dag och tro att jag kan gå ned i vikt på detta? Jag känner mig ju som en flodhäst med allt jag stoppat i mig idag och ligger ändå back ca 500kcl efter 2 träningspass. Jag har lagt in mig som medelaktiv-men ligger nog egentligen mellan medel och aktiv, fast det blev sådana jättemängder kalorier annars. Hur funkar det? //Ezeret