Veteran
8087 inlägg
Inte ska väl lite halka och Dagmar (storm) stoppa oss!? Nej minsann! Fast idag kändes det som om promenaden var med livet som insats. Dubbarna på stavar och skor grep inte alltid i underlaget och på ett ställe gick jag under ett nedfallet träd.
Förkyld igen så det går inte ihop för mig denna vecka =(
Måndag blev det 613 mkcal, bungypump Tisdag 345 mkcal, bungypump Onsdag 350 kcal, crossfit Torsdag 774 mkcal, bungypump och bodypump :) Fredag 537 mkcal bungypump Nyårsafton 766 mkcal, passade på att gå vilse i skogen igen :) Bra det så blir det lite längre promenader eftersom jag äter lite för mycket :) Jag borde kunnafixa det sista imorgon. GOTT NYTT ÅR !!!!!
Mål: 3000 kcal denna vecka Måndag: 915 kcal Tisdag: 42 kcal Onsdag: 359 kcal Torsdag: 353 kcal Fredag: 279 kcal Lördag: 521 kcal Totalt: mån-lör: 2469 kcal
Måndag 873 kcal tisdag 127 kcal onsdag 378 kcal torsdag 276 kcal fredag 316 kcal lördag/nyårsafton 199 kcal
Måndag: 150 kcal Tisdag: 185 kcal Onsdag: 243 kcal Torsdag: 152 kcal Fredag: 452 Kcal Lördag: 121 kcal Söndag: 444 kcal
Måndag 26/12, 184 kcal Tisdag, 663 kcal Onsdag, 230 kcal Torsdag, 359 kcal Fredag, 520 kcal Lördag (nyårsafton), 889 kcal Söndag, 166 kcal Summa: 3011 kcal
Resultat 1639 kcal
Mål: 3000 kcal denna vecka Måndag: 915 kcal Tisdag: 42 kcal Onsdag: 359 kcal Torsdag: 353 kcal Fredag: 279 kcal Lördag: 521 kcal Söndag: 162 kcal Totalt: 2631 kcal för veckan. Jag är mycket nöjd. Om vi inte fått gäster så hade jag säkert kommit upp i målet men det känns så bra ändå när jag kommer över 2000. Så 2631 kcal är för mig en stor vinst.
Måndag 873 kcal tisdag 127 kcal onsdag 378 kcal torsdag 276 kcal fredag 316 kcal lördag/nyårsafton 199 kcal söndag 323 kcal totalt 2492 kcal - mål 2000 kcal Jag är nöjd med det resultatet
Måndag 116 kcal Tisdag 324 kcal Onsdag 202 kcal Torsdag vilodag Fredag 428 kcal Lördag 319 kcal Söndag vilodag