Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!! Visst var det nu sommaren skulle komma????
Veteran
8085 inlägg
Babs jag hoppar över denna veckan, och försöker göra lite träning, men just nu är ögat så svullet och rinnit att jag inte har lust att lyfta rumpan från soffan ens... Nästa vecka kommer jag inte heller vara med då jag är bortrest :)
Mål 2000 kcal Måndag 391 kcal
OK Marie840, vila ögat och ha en skön semestervecka så "ses" vi igen vecka 29!
Mitt mål för veckan är 3800 kcal. Måndag 864 kcal Tisdag 900. Årets hittills längsta cykeltur och trädgårdsarbete.
Mål 2000 kcal Måndag 391 kcal tisdag 397 kcal
Mål: 2000 mk Måndag: 250 mk Tisdag: 200 mk Onsdag: 250 mk
Här har det blivit litet ändringar i planeringen. Huxan, fluxan hörde mina två f.d. svägerskor av sig och undrade om de fick komma upp och hälsa på. Så nu roar vi oss bara. Alltså blir det ingen mer motion= registrering den här veckan. Nästa vecka åker C och jag ut och tältar, så då registrerar jag inte heller. Sen återkommer jag.
OK Giggi - jättebra att veta! Ha det jättetrevligt både med svägerskor och C. Mitt mål för veckan är 3800 kcal. Måndag 864 kcal Tisdag 900. Årets hittills längsta cykeltur och trädgårdsarbete. Onsdag 382 Torsdag 370 Fredag 459 Idag fredag är jag glad att jag lever! Vår lilla Peugeot blev krockad igår av en vänstersvängare och är nu utdömd och vi har bara lite krutstänk och chock. Killen på bilverkstan som hade tittat igenom bilen, frågade ."lever ni??". Jo vi lever och är "besiktigade " på Ö-viks sjukhus och befunna oskadda.
Inte bara jag som är sen den här veckan 5000 mk måste det väl kunna bli :) Måndag 627 mk barnvagnsrace Tisdag 731 mk ridning Onsdag 2053 mk Bungypump och Staketstolp islagning :) Torsdag 520 mk ridning Fredag Vilodag Lördag 512 mk Barnvagnsrace
Måndag 627 mk barnvagnsrace Tisdag 731 mk ridning Onsdag 2053 mk Bungypump och Staketstolp islagning :) Torsdag 520 mk ridning Fredag Vilodag Lördag 512 mk Barnvagnsrace Söndag 169 mk Så det blev inte några 5000 om jag inte tar en till tur ikväll. Ska försöka lägga ut från mobilen i så fall.