icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 43 (21/10-28/10)

Veteran
8085 inlägg
20 oktober 2013 15:33

Så var det dags igen! Många tycks ha lagt av eller kanske bara tagit paus, men vi kämpar väl på. Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!

  • Veteran
    8085 inlägg
    20 oktober 2013 15:34

    Satsar 3800 som vanligt

  • Veteran
    2214 inlägg
    20 oktober 2013 15:46

    Efter att ha varit lite seg och passiv i några veckor så ska jag försöka igen. Tar ett lite lägre mål och ser om det går. Mål 2000.

  • Veteran
    5155 inlägg
    20 oktober 2013 18:54

    Jag avvaktar till efter jag har fått komma till hälsocentralen

  • Veteran
    1001 inlägg
    20 oktober 2013 21:25

    Mål 2000

  • Veteran
    8037 inlägg
    21 oktober 2013 03:46

    Mål 2000 Mk.

  • Veteran
    5155 inlägg
    21 oktober 2013 18:18

    Penicillin i 10 dagar, tror det är bäst att jag tar lite motionspaus.

  • Veteran
    8037 inlägg
    21 oktober 2013 19:21

    Ja vila dig Thyndra, ingen tackar dig för att du riskerar din hälsa.

  • Veteran
    8037 inlägg
    21 oktober 2013 19:22

    Mål 2000 Mk. Måndag 457 Mk.

  • Veteran
    2214 inlägg
    21 oktober 2013 20:41

    Mål 2000 Måndag: 570

  • Veteran
    8037 inlägg
    22 oktober 2013 16:44

    Mål 2000 Mk. Måndag 457 Mk. Tisdag 588 Mk.