Dags igen! Många tycks ha lagt av eller kanske bara tagit paus, men vi kämpar väl på. Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!
Veteran
8085 inlägg
Ursäkta att jag halkat efter så med beräkningarna. "kom-sig-föret" är trögt. Nu är alla veckor tom 43 beräknade. Väntar med v 44 till tisdag eller onsdag kanske. V 44 var vi bara 4 deltagare och det tror jag är bottenrekord. Mitt mål för veckan blir 3400, vilket är ett snitt för året som gått. Nu kämpar vi på och hoppas att vi får några nya deltagare och att gamla vänner återvänder
Mål 4000 mk
Jag hoppar gärna på, mitt mål denna vecka blir 2000 mk
Mål 1500
Välkommen ciahi!
Tack =)
Nu ska jag skärpa mig och lägga in min motion igen. Jag kör på 2000 kcal (som väl var ursprungliga utmaningen :-)).
Jag ökar mitt mål lite dena vecka eftersom det gick så bra förra.
Mål 2800 Mk.
Mål 4000 mk Måndag 491 mk BP promenad