Mycket engagerad
117 inlägg
Hej! Jag är ny här på Matdagboken.se. På måndag börjar jag min viktresa. Jag och en kompis, tessiejoe ska följas åt men jag tänkte att det kanske är fler som vill följa med. Vi ska köra lite vårat eget Biggest loser. Jämnföra viktnedgång i procent och så. Mest på skoj men mycket för att man vet att den andra kämpar på. Man vill ju inte hamna under den gulalinjen... Jag skiktar på 15 kg till en början med, sen får vi se. Jag bor söder om Stockholm i Haninge, tessiejoe bor i Göteborg. Hör av er om ni är intresserade! Jenny och Therese
JJennyy skrev: På 5 plats för att ha gått ner 100g?! Shit, det trodde jag inte! Jag hade en sån vecka förra veckan...200 gram och en bra placering.Det säger mer om att det går lite halvtrögt för de flesta av oss, än om min bedrift ;)Undrar varför...Borde det inte gå bra nu när våren har kommit och man spontant rör sig mer?Äter man mer också kanske? ;)
Hej på er alla.Är så sugen på att hoppa på er lilla tävling.Men vilken dag vill ni ha in resultatet senast, jag väger mej på tisdagsmornar.funkar det eller är det måndagar som gäller?Förstår om det inte går, vill absolut inte ställa till besvär till dej som sköter hela uträkningen.men jag håller tummarna på att jag får hänga på er./ Anna
Hej anerhe! Välkommen!Lämna din vikt på tisdagen, det går bra. Therese sammanställer på tisdagkväll (ibland onsdagkväll).Lycka till!
Tack så mycket, vad kul att jag får vara med.vad ska ni ha som startvikt här? den senaste vikten jag har eller min startvikt från när jag började gå ner i vikt?
Halloj!Alltså ett tips som hittills har fungarat för mig är att jag äter enligt tallriksmodellen. Halva tallriken grönsaker, en kvart med kolhydrater(pasta, ris, potatis, bröd...) och en kvart protein(fisk, fågel och mitt i mellan...).Enkelt att följa när man kommit in i det tycker jag.Sen EN dag i veckan, för mig oftast lördagar så får jag äta vad jag vill i 24 timmar. Den frukost jag vill ha, den lunch jag är sugen på o.s.v. + GODIS!Och hittills så har detta system fungerat.Men visst märks det på vågen. Om jag väger mig på fredagsmorgonen så kanske jag väger en sak och sen på måndagsmorgonen så har jag gått upp lite. Men totalt så har jag gått ner.Hajjar ni? Det blir lite två steg fram och ett tillbaks.Skulle jag strunta i min ätar dag på lördagen så tror jag att jag skulle gå ner mycket fortare.Men jag vet inte om jag skulle orka hålla det i längden. Jag gillar mat och onyttigheter för mycket. :)Så ni som är ledsna på att räkna kalorier hit och dit kan ju prova mitt tänk.Lycka till!Kram!
Hej hej! Går det bra om jag också hoppar in? :)Vet att det har gått ett bra tag som ni hållt på men skulle bli jätteglad om det gick! :)Kram
anerhenär du väger dig nästa gång blir det din startviktutterdu får säkert vara medvi fick en ny runt en timme innan dig så du är nog välkommenAlltid kul med nya medlemmar
Jag tycker att det bara är roligare ju fler vi är. Måndagar är våra vägdagar så vi lämnar in vikten på måndagkvällarna, allra senast tisdagmorgon. Så för nya medlemmar är det "bara" att väga sig nästa måndag och sen skriva in det här i tråden, det blir då er startvikt.
om de inte fått tillåtelse att väga sig på tisdagen
anerhe skrev:Tack så mycket, vad kul att jag får vara med.vad ska ni ha som startvikt här? den senaste vikten jag har eller min startvikt från när jag började gå ner i vikt?Du kan lämna din vikt som du fick igår som din startvikt så är du med och kämpar även denna veckan!!