Mycket engagerad
117 inlägg
Hej! Jag är ny här på Matdagboken.se. På måndag börjar jag min viktresa. Jag och en kompis, tessiejoe ska följas åt men jag tänkte att det kanske är fler som vill följa med. Vi ska köra lite vårat eget Biggest loser. Jämnföra viktnedgång i procent och så. Mest på skoj men mycket för att man vet att den andra kämpar på. Man vill ju inte hamna under den gulalinjen... Jag skiktar på 15 kg till en början med, sen får vi se. Jag bor söder om Stockholm i Haninge, tessiejoe bor i Göteborg. Hör av er om ni är intresserade! Jenny och Therese
nuffrorna visade 69,8kg idag.woho nu har jag gått ner 30 kilo sen januari.5 kilo kvar att gå ner bara.
Kan ju vara lite annat med vattnet i kroppen... Bra tanke CAR...anerhe! WOW! 30!!!! kg! Häftigt! Bra jobbat! Grattis! :DDenna vecka har jag gått upp 600g... Inte så bra. Men dieten har inte varit så bra heller...Sista semesterveckan nu. Ska fira ett årig bröllopsdag på fredag. :)Ska särpa mig lite med maten men om en vecka så startar jag igen på allvar. SKÄRPNIG!Känner att jag inte mår bra av slarvig kost på konstiga tider.Mår mycket bättre när jag äter nyttigare, på bestämda tider. Min mage är nu uppblåst och konstig. Ont gör det också...Nä, skärpning helt enkelt! :)Vikten denna vecka 72,3 kg, 33% fett och +600g.... :(
Vägde mig på mammasvåg imorse 75 kilo -2,8 kilo JissesOkej magen har krånglat i veckan så en del av det jag gått ner är nog av det, jag har gått typ 24 km sammanlagt som inte var meningenHar ätit helt tokigt Var ur gängorna mellan måltiderna i 3 dagar tills jag fick nog Försökte äta bättre resten av veckan, blev 2 skålar glass i lördags och vin samma dag till middagenTräningen har inte gått bra denna vecka, tränade styrka och med en träningsDVD i lördags
veckans vikt är 69,6 kg.tack så mycket jjennyy
JennyDet har varit tokigt med maten för mig med under semestern, tänkte gå ner 5 kilo på 7 veckor men det har ju inte hänt precis Man har visseligen rört på sig mer men det har inte direkt hjälpt om man äter fel saker det mesta av tidenJag har skrivit matdagbok under 3 veckor med papper och penna för att se vad man gör för felFörsta veckan var om att lära sig lyssna på kroppenAndra veckan var om att lära sig kroppens hungersinglaleroch sista veckan om att lära sig äta, utan att göra saker samtidigtDet var intersant att se vad man gjorde egentligenJag kollade även i mina gamla matdagböcker och man ser det verkligen med andra ögon idag
Hur har er helg varit?Jag har inte varit hemma Har blivit en del motionGått på stan, sett gamla bilar m.m och varit på bioJag undrar hur denna vecka har gåttÅt upp lite snackrester en dag men annars har det gått rätt okHar tränat hemma och var på gymet i veckan medJag hoppas att jag har gått ner när man skärpts sig i veckan och med en del steg
Jaha...
Inget resultat än.
Therese har sagt att hon skulle fixa det... jaja...
Nystart för mig idag måndag. Har gått upp 600 g igen... Inte bra, men nu är semestern slut och resultatet vad gäller vikten under semestern ser ut så här: +0,9kg. Det är väl ok att gå upp 900g på semestern, det tycker jag i alla fall.
Men det ska bli skönt nu att få lite ordning på maten. Det blir väl tufft i början men det är helt klart värt det.
Trots att det bara är knappt 1 kg jag har gått upp, känner jag mig helt annorlunda. Mer osäker och sånt, vill inte ställa mig på en strand nu. Konstigt! För 1 kg syns ju knappt på en. Men undrar om jag är liktsom medveten om den skräpmat jag har ätit och därför känner mig annorlunda...
Mystskt!
Jaja, tur att det regnar och är svalt, då slipper jag stranden haha...
Så vikten denna vecka var 72,9 kg.
Here we go again.... :)
veckans vikt är 68,0kg.nu har jag bara 3 kilo kvar till mål, hehe känns fortfarande lite overkligt.
78,2 Rejäl uppgång på en vecka och 3 siffrig midja
Hej alla Nya & Gamla vänner!jag ber sååå mycket om ursäkt att jag LYST med min frånvaro, jag har INTE övergett er, jag har bara haft såå mycket i livet senaste månaderna...separerat, haft det lite jobbigt med det i omgångar, flyttat och försökt hitta mig själv!Sen har mitt exell krånglat tusan så jag har inte kunnhat gjort sammanställningar som jag velat.. jag ska pö om pö fixa sammanställningar av er och era resultat och lägga upp här, så håll utkik!Jag har kommit igång med träningen och OJ VAD DET GER RESULTAT!! Tjooohooo!Kram på er alla, ses igen snart!//Therese