Veteran
6814 inlägg
Nu är vi igång med Biggest Loser Tävlingen! Lämna in er vikt på måndagar! Nya utmaningar varje vecka! https://sites.google.com/site/biggestloserhoesten/home: Till Hemsidan!
Undrar om du inte gör en matematiskt tankevurpa när du räknar ihop Havet? Det kan inte vara rätt att lägga ihop procenten som du gör. Ett exempel med vårt cerisa lag: Du gick ner 0,10% och jag 0,11%, så långt hänger jag med men, tillsammans tappade vi tappade vi 0,2 kg av vår totala vikt som var 190,3 kg och det blir 0,11%. Det är klurigt med procenten. Men om det ska bli rätt och riktigt så är det den totala viktminskningen som ska ställas i relation till den ursprungliga vikten. Ett exempel där utfallet blev helt galet är just det Rosa laget (sorry): De hade en totalvikt av 162 kg och och tappade totalt 3,3 kg vilket är 2,04% och inte 3,99%.
Nu har jag tränat både utfall, situps och även rygg och armar. Hoppas fruragge att du blir frisk snart !!!
<3 Thyndra, jag hoppas oxå!!! Har faktiskt kört lite plankor istället för sit-ups, frestar inte på hostnerven lika mycket
Grattis lag Rosa...
Vad duktiga vi är :) Kul med tävlingen för den peppar en att kämpa på men man får aldrig glömma att varje förlorat hg är en seger i sig :)
Här kommer en rättelse till föregående resultat! Den nya lista ligger inne på hemsidan nu! Vecka 37 Denna Vecka gick vi ner -22,7 kg Lag Rosa gick ner mest denna vecka med hela -2,04% Kimsi har gått ner mest denna vecka -3,61% Under Gula Linjen hamnade Cerisa Laget. Så det Cerisa laget får komma på en utmaning till nästa vecka! https://sites.google.com/site/biggestloserhoesten/home: Till hemsida och resultat!
Tack Gittan52 Nu är det fixat!
Jag håller med Emmalena! Men även när man inte går ner ett enda gram så är man ju ändå på rätt väg om man är med här på MD, man har ju börjat att ta tag i sitt liv! Träffar så många människor som blundar för problemet, eller skyller på allt annat förutom dålig kost och förlite träning. Även om gener har en påverkan, så äter man mindre kcal än vad man gör av med på en dag så går man ner i vikt (även om det för alla inte går så fort). Även de dagar man står stilla i vikt ska man fira, man har ju brytit trenden att fortsätta att gå upp i vikt som man gjort tidigare! Även om vågen visar pluss vissa dagar så kan det bero på att man tränat och fått mer muskler, muskler väger ju mer än fett, och muskler vill man ha för då bränner man mer energi snabbare i fortsättningen! Ha en bra dag allihopa! Kram
Kloka ord FiaGust, vi är otroligt duktiga på att hitta på ursäkter till att skjuta på problemen. Och att vi är här är ett steg åt rätt håll, vi har fattat beslutet !!!
Grattis till alla som kämpat denna vecka:)... precis som andra har skrivit så Vi är På Väg och oavsett vad vågen visar ngn vecka så är det att kämpa på - för utan att vi hade startat MB så hade vi inte fått ngt resultat alls. Peppkramar till Alla som är Duktiga och kämpar