Mycket engagerad
265 inlägg
HejDet känns som jag är den ända som har över 30 kg att gå ner här så jag söker er som har lååååångt kvar. Och som behöver motivation i form av en liten tävling :) Inga priser delas ut tyvärr utan det är äran man får genom att vara veckans biggest loser :) Vägning sker varje söndag morgon.Vill ni haka på? Invägning söndag den 8 Augusti. anmälan skickas till mig.Kram Jessica
har vart sjuk i typ envecka nu.. as trist,..Vill ju till gymmet.. *suck*..Någon som har nå tipps på vad jag kan göra hemma?..
Angie87; jag är dunder förkyld har tagit alvedon så att febern ska dämpa ont i kroppen men jag har inte haft mycket matlust men försöker ändå få i mig det jag ska ha dricker vatten men inte så lätt när man bara vill sova. jag vill prommenera och det blir gärnet när jag har fått tillbaka mina krafter. jag länktar
Tezlan: den här veckan ska jag gå ner idag har jag promenerat i 50 minuter och gjort situps 60 st.Jag kämpar som en galning !!!! /krya på dig mvh Lena
Dagens promenix avklarad, 6km =) Och så mätte jag sträckan jag cyklade igår och det blev 2ggr 7,7km =)
Kul utmaning denna veckan och mina första 5 km avklarade. Ligger en dag efter ju så att imorgon får det bli lite längre.Vattnet är värre med men 1 liter har det blivit. 5 dl till ska jag mog kunna tömma i mig innan kvällen är slut.Triangel
Vecka2 (rättelse)svartTEZLAN (-0,9kg)LENA444 (+0,6kg)totalt tappat: -0,3Rosa JEZZY (-0,7kg)EMMAMARIA ( -0,1kg)totalt tappat: 0,8Blå BYTANAMN (0)GOTTEGRIS (-0,2kg)totalt tappat: 0,2GrönTRIANGEL (-1,9kg)LEXA (-0,9kg)totalt tappat: (-2,8kg)Gul MSEL (-0kg)SOCKERGRYN (-1,1kg)totalt tappat: 1,1kgLilaUSSE (-1,0kg)NETTER (+1,2kg)totalt tappat: +0,2kgOrangeANGIE87 (-0kg)AES (-1,2kg)totalt tappat: 1,2kgTurkos PRALIN (+1,2kg)BIGMOMMA (-1,2kg)totalt tappat: 0BrunHAVET (-0,9kg)KAROLCIA (0,8kg)totalt tappat: 1,7VinrödSASSAA (-0,8kg)ZOLIZA (-1,7)kgtotalt tappat: 2,5-GULA LINJEN-_________________________________________________RödKENZO (+ 1,7 kg)DAFFODIL (-0,4kg)totalt tappat: + 1,3kgSTORT GRATTIS TILL VECKANS VINNANDE LAG GRÖN SOM TILLSAMMANS GICK NER 2,8 KG.BÄSTA PRESTATION GAV TRIANGEL SOM TAPPAT 1,9KG DENNA VECKAN! STORT GRATTIS TILL DIG!DET GRÖNA LAGET ERHÅLLER 2 POÄNGLAG BLÅ, ROSA, BRUN, TURKOS, VINRÖD, LILA GUL, GRÖN, OCH SVARTA LAGET ERHÅLLER 1 POÄNG VAR.O POÄNG FÅRLAG RÖD SOM TYVÄRR HAMNADE UNDER GULA LINJEN DENNA GÅNGEN
11 km av 35 klarade :) vattnet går det dåligt med måste jag säga.-Hur många av er äger en stegräknare? Är det något ni skulle kunna tänka er att införskaffa. Vi skulle kunna ha lite stegtävlingar eller sätta upp mål för hur många steg vi ska försöka uppnå per dag eller vecka.En hälsorekomendation som jag hört är att man ska uppnå 10 000 steg per dag.Skulle alla kunna skaffa en inom 2 veckors tid?Kram på er alla tycker ni kämpar på bra fortsätt vara målmedvetna o tänk på era drömmar mycket o ofta :)
Bra jobbat Jezzy! :)Jag gick 5,5 km igår och 5,2 km idag = 10,7 av 35. Vattnet har jag inget problem med och det positiva med att dricka mycket är att man inte blir hungrig... dock får man springa på toa en del! ;)Jag har stegräknare och är gärna med på stegtävlingar!
Jag har stegräknare.Vatten dricker jag mer än 2 liter per dag. Så, den utmaningen är enkel.Men det är värre med gåendet. Jag gick en runda på 6 km idag - men fötterna värkerrrrrrr! Jag tror inte att jag klarar målet denna vecka. Men det kanske är OK att cykla på motionscykel istället för gång - vad sägs om att sikta in mig på 1 mil cykling istället för 5 km gång per dag? Är det en rimlig ersättning, tycker ni?
ag köpte en stegräknare på lördag så jag är oxå gärna med! =)