Mycket engagerad
214 inlägg
Är det någon på forumet som vill hänga på i 84 dagar på denna viktresa. Med början på måndagen den 15/8. Var beredd på mycket träning! Läs på följande sajt om vad detta handlar om! http://bodyforlife.com Har själv kört den här metoden för några år sedan med gott resultat,slutade dock med en influensa på två veckor och så fortsatte jag ej efter det för latmasken tog över. Men nu är jag på G!
alpin: Det ska vara 2 övningar på samma muskelgrupp, uppdelat på övre och nedre kropp. Kolla gärna länken.
Kan inte hitta övningarna i länken vid en första genomsökning
Tack för att du skrev upp det här :) Jag följer nog min kost, svensk sådan :P
Hoppar på denna tråd istället för att starta denna! Gör det ni med!!! "2 VECKOR RIVSTART START TORSDAG DEN 4 AUGUSTI. vill du va med?" Det är en större grupp som kämpar där man kan bolla med varandra!!Syns där!