Mycket engagerad
370 inlägg
Bygger man muskler även om man inte har ett överskott av kcal-intag?
Bygger man muskler även om man inte har ett överskott av kcal-intag?
Kan kännas så fel att äta så hemskt mkt bara.. För mig. ;p Interssant läsning pott!
säger som Troxii att det var intressant.
Tack pottpott. Får kalla mig nybörjare :) Men dags att öka kcal intaget något skulle jag tro. Troxii; visst är det läskigt :)
Pottpott jag har en fråga till dig: Jag dansar 4-5 gånger i veckan och promenerar dagligen en runda sedan ca åtta veckor tillbaka. Vikten står orubbad, men fettprocenten sjunker och centimetrarna minskar konstant (sakta med säkert) och jag ligger inte på kcalöverskott. Förklaras det av ditt resonemang ovan? eller gäller det bara för ren styrketräning? Ha en trevlig fredag, samtliga! //Linni
Linni, antagligen. Det är sådana grejor som är så mystiska. Det är bara att njuta så länge det fortsätter :)
linni - så var det för mig också. Jag gick ner väldigt långsamt i vikt men minskade desto mer (snabbare) i cm och ökade min muskelmassa och minskade fettprocenten.
Jepp så här med, man ska vara glad så länge det händer, när fettet är borta så syns våra snygga muskler)))
Pottpott: mystiskt ogillar jag. Vill ha svart på vitt. Inte muskler under massa (om än minskande mängd)fett.. *muttrar lite* Mait: glädjer mig att du haft samma sits som jag befinner mig i. Ger mig lite hopp om framtiden. Jaropi: Åhh säger du det, snyggamuskler... något att se fram emot med andra ord! Lite oro växer, tänk om jag ofrivilligt blir kroppsbyggar-biff-Linni i världen istället?!
Så länge det fortsätter är det ju bara att njuta :). Men visst, du kan koppla det till vad jag skrev tidigare men att bygga betydande muskelmassa på något som inte är "tungt" känns ännu svårare. Du kanske är opti :P?
Men jag är tung.. eller vad menar du? Opti = optimal (i så fall vill jag gärna tro det). Ni kids å ert språk ;) Tack för hjälpen Pottpott!