Onsdag morgon och hela jag känns så tung, och ostadig i huvudet dessutom!
Himlen är INTE oskyldigt blå, tvärtom.
regnet det står bara på. Rakt ner- som spön i backen!
Blåser också, ingen sommarkänsla längre.
Måste skaffa ett par långa byxor att ha till träningen på lasarettets gym. De jag hade förut är så vida nu så de riskerar att fastna i nåt.
inte i midjan men över lår och neråt. Tights eller vad det nu heter ser inte klokt ut på mina ben/knän.
gubben fått remissbekräftelse till ögon, ev grå starr. Lämnade önskemål att få komma till vårt lasarett. Inte ta till LAS i andra änden på länet.
får se hur det går med det!
skönt med regn. Så man slipper att vara ute just nu. Ska försöka fixa lite inne för visning, Men hur de ska gå till ???Har slappat med allt (jag) denna sommar,på grund av denna kropp.
Som om det inte är tillräckligt att vi kämpar med våra extrakilon?
Dessutom har vi en massa annat som ska fungera också- helst så smärtfritt som möjligt.
Allt hänger ihop, allt måste vara på ett visst sätt för att vi ska få balans i livet. Med hälsa och allt!
Vi har många diagnoser i gruppen, många med samma problem, samma typ av smärta.
Eftersom vi har samlats här har vi tagit ett stort steg- vi vill FÖRÄNDRA vårt liv och vårt sätt att leva.
För att må så bra vi bara kan med de olika förutsättningar vi har!
Alla gör vi vårt bästa efter vars och ens förmåga.
Vi är stolta över det val vi gjort men det tar tid. Mycket tid. Tack vare gemenskapen i gruppen tar vi nya tag när vi hamnat i diket och kanske gett upp för stunden.
Sommaren var kort, trots viss förlängning de senaste dagarna. Hösten och vintern kan kännas väldigt långa men trots mörkret så väntar ljuset där framme. Vi får göra som naturen- vila upp oss, planera och LEVA GOTT!
varit visning 1 kom. Tror inte de blir nåt. De var fredag 13 kan vara tur dag med. Annars så rullar dagarna konstigt nog. Gör så gott jag kan. Mer kan man inte göra. Svårt få till maten,ingen matlust. Men de kanske kommer med tiden. Svårt sova men så är de nu.
Tyvärr blev det lite för mycket i lördags det är den svåraste dagen
Fick ny reumatiker medicin i måndags och kortisonspruta i axeln så ska försöka komma igång igen med Sofia gympa men kroppen är i ett skov av inflammation i lederna så får koncentrera mig på lättare motion och maten
Kul att läsa att man kan gå upp av medicinen när man redan är stor men nu måste det bli bättre och då kan jag träna upp mig igen det måste gå
YES,yes,yes...som jag kämpat att få till ett minus ...om än litet...och säkert flyktigt....
Varje helg går vikten upp...så jag får tänka till fram tills onsdag. Fastat i 3 dagar och idag kom det minus jag väntat på...bara -0,2 kg MEN JAG är supernöjd...iaf om man tar i beaktning att vågen stod på 77,9 i lördags, 77,5 i måndags..imorse 76,7...så jag fastade 22 h till och fick dagens resultat på 76,2.
Skam den som ger sig...och den väntar på nåt gott...
Hoppas ni haft ett bra viktresultat idag. Nu tar vi morgondagens alla utmaningar...
i dag sjukgymnast på em. Ska bli intresant se vad hon kan komma med för råd.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Min med Linus...då kör vi framåt på vår väg mot mål ✌️
Onsdag morgon och hela jag känns så tung, och ostadig i huvudet dessutom!
Himlen är INTE oskyldigt blå, tvärtom.
regnet det står bara på. Rakt ner- som spön i backen!
Blåser också, ingen sommarkänsla längre.
Måste skaffa ett par långa byxor att ha till träningen på lasarettets gym. De jag hade förut är så vida nu så de riskerar att fastna i nåt.
inte i midjan men över lår och neråt. Tights eller vad det nu heter ser inte klokt ut på mina ben/knän.
gubben fått remissbekräftelse till ögon, ev grå starr. Lämnade önskemål att få komma till vårt lasarett. Inte ta till LAS i andra änden på länet.
får se hur det går med det!
skönt med regn. Så man slipper att vara ute just nu. Ska försöka fixa lite inne för visning, Men hur de ska gå till ???Har slappat med allt (jag) denna sommar,på grund av denna kropp.
Idag kl 17 blev jag ännu "nöjdare" då jag landade på +-noll efter dygnsfastan.
Hallå alla❣️
Som om det inte är tillräckligt att vi kämpar med våra extrakilon?
Dessutom har vi en massa annat som ska fungera också- helst så smärtfritt som möjligt.
Allt hänger ihop, allt måste vara på ett visst sätt för att vi ska få balans i livet. Med hälsa och allt!
Vi har många diagnoser i gruppen, många med samma problem, samma typ av smärta.
Eftersom vi har samlats här har vi tagit ett stort steg- vi vill FÖRÄNDRA vårt liv och vårt sätt att leva.
För att må så bra vi bara kan med de olika förutsättningar vi har!
Alla gör vi vårt bästa efter vars och ens förmåga.
Vi är stolta över det val vi gjort men det tar tid. Mycket tid. Tack vare gemenskapen i gruppen tar vi nya tag när vi hamnat i diket och kanske gett upp för stunden.
Sommaren var kort, trots viss förlängning de senaste dagarna. Hösten och vintern kan kännas väldigt långa men trots mörkret så väntar ljuset där framme. Vi får göra som naturen- vila upp oss, planera och LEVA GOTT!
🌞Till Oss Alla- en riktigt skön fortsatt helg🌞❣️
Bra skrivet! Gruppen betyder mycket för mig!
Varmt GRATTIS till HAVET som vann denna vecka. Bra gjort.
Grattis till alla övriga för den kämparglöd ni visar och aldrig ger upp.
Nu tar vi kommande vecka ...men glöm inte att njuta av resan i lagom doser....LEV i NUET.
Detta är mitt NU.....
varit visning 1 kom. Tror inte de blir nåt. De var fredag 13 kan vara tur dag med. Annars så rullar dagarna konstigt nog. Gör så gott jag kan. Mer kan man inte göra. Svårt få till maten,ingen matlust. Men de kanske kommer med tiden. Svårt sova men så är de nu.
Kämpar på inget socker eller sånt på 4 veckor
Och försöker äta mindre och tänka innan jag äter
Tyvärr blev det lite för mycket i lördags det är den svåraste dagen
Fick ny reumatiker medicin i måndags och kortisonspruta i axeln så ska försöka komma igång igen med Sofia gympa men kroppen är i ett skov av inflammation i lederna så får koncentrera mig på lättare motion och maten
Kul att läsa att man kan gå upp av medicinen när man redan är stor men nu måste det bli bättre och då kan jag träna upp mig igen det måste gå
YES,yes,yes...som jag kämpat att få till ett minus ...om än litet...och säkert flyktigt....
Varje helg går vikten upp...så jag får tänka till fram tills onsdag. Fastat i 3 dagar och idag kom det minus jag väntat på...bara -0,2 kg MEN JAG är supernöjd...iaf om man tar i beaktning att vågen stod på 77,9 i lördags, 77,5 i måndags..imorse 76,7...så jag fastade 22 h till och fick dagens resultat på 76,2.
Skam den som ger sig...och den väntar på nåt gott...
Hoppas ni haft ett bra viktresultat idag. Nu tar vi morgondagens alla utmaningar...
i dag sjukgymnast på em. Ska bli intresant se vad hon kan komma med för råd.