Mycket engagerad
498 inlägg
Jag försöker äta mindre, ca 1500-1800 kalorier om dagen och ett sätt för mej att dämpa hungerskänslor är att ta en stor kopp te med en skvätt mjölk i. Är det på något sätt dåligt för kroppen om man dricker många stora koppar te om dagen? Jag tycker inte om kaffe...
Vad jag vet finns det inga direkta biverkningar av te, den enda är väll att det är vätskedrivande och tändernas ytor kan bli missfärgade.. och att svart och grönt te innehåller koffein, medan rött te och ört te är koffeinfria.. men jag är inte orolig över att dricka mycket te! :)
den enda veteskapligt bevisade för höga mängden av te är överdosering av tabletter med koncentrerat grönt te i sig. men allt te innehåller koffein så är man tex känslig för det kan man ju vara lite försiktig (eller tex om man försöker bli/är gravid (rött te är inte ett te utan ett örtte) den vätskedrivande biten är överdriven har det visat sig man behöver inte dricka ett glas vatten per kopp te som man sa förut men kroppen tar inte upp all vätska (bara ca 80%) i en kopp om man kan förklara det så men kroppen vänjer sig med tiden också och tar upp mer vätska. (däremot koncentrerat är koffein väldigt vätskedrivande. Jag själv är tenörd (föreläser till och med) och räknar vanligtvis mängden i kannor inte i koppar ;) däremot nu dricker jag väl bara 3-5 koppar med te (puerh, oolong eller grönt) eftersom vi försöker öka människoantalet i världen ;) jag dricker också mindre i mängd nuförtiden för jag köper finare teer och då blir jag nöjd mycket, mycket fortare. Oolong anses ha lägre koffeinhalt också eftersom man oftast (men inte alltid) tar äldre blad (som innehåller mindre koffein) till oolong och det finns mörka oolong som är väldigt nära svart te till smaken.
Även om koffeinet är ett gift så ökar det förbränningen, så det är inte negativt om du vill förbränna mer. Dessutom innehåller både te och kaffe bra antioxidanter.
Tack för era svar, skönt då kör jag på med mitt tedrickande =)
Svart te innehåller dessutom fluor! =)
Hm. Flour är bara bra för tänderna, men giftigt för kroppen... Men te är väl inget man vill skölja tänderna i direkt. Det ger väl missfärgningar innan den där lilla mängden flour kan göra nytta :-)
Fluor motar bort jod vilket är nödvändigt för kroppen
Det är i alla fall lättare att bli av med missfärgningar än vad det är att bli av med hål i tänderna =) En kopp te (svart och grönt) motsvarar ungefär en fluortablett, rött te innehåller däremot inte fluor.
eftersom "rött te" inte alls är ett te utan ett örtte och innehåller helt andra ämnen. vill man minska på fluor men gillar te kan man ju byta tandkräm (hur man än gör får man ju i sig fluor genom det, även om man sköljer)
Fast tandkrämen spottar man ju som sagt ut, så den flouren fastnar bara på tänderna och gör nytta, inte i kroppen i övrigt. Om nu en kopp te innehåller så mycket flour som motsvarande en flourtablett så är det inte nyttigt att dricka flera stora koppar te varje dag, Skadligt tror jag dock inte det blir i första taget, men flour är som sagt inte nyttigt att få i sig för mycket av. Det finns ju riktlinjer om hur mycket det får vara i dricksvatten, och i naturliga källvatten måste man ange mängd och på Ramlösa tror jag t.o.m. det finns någon text om att barn inte bör dricka för mycket eftersom Ramlösa innehåller lite flour.