Veteran
1682 inlägg
Är det några som vill hänga med på dagspromenad Tänker börja imorgon och gå Häng på!!! Fyll i tiden Får vi se hur många timmar vi gått varje vecka
70 minuter söndag.
I dag 1 timma ledande en cykel när jag fick punka
Då fick du verkligen slita Rogann. Det är ju jättejobbigt. Har summerat förra veckan. Rogann: 4 tim 50 min; trots dina övriga motionsformer blev det ju ändå en hel del. biggan1e 5 tim 30 min, amoe 25 min.
Idag måndag 60 minuter.
17 minuter. Kör ju 17-dieten med Rogann nu :-) Skulle kanske satsat på 17 km då istället :-) men det hinner jag inte på en lunchrast. Var tvungen att utföra ett ärende idag.
Igår rask promenad med intervall av lätt löpning i 75 min.
40 min i kväll
Promenad idag hem från gymmet, 40 min
tisdag minst 90 minuter
40 min