Veteran
1682 inlägg
Är det några som vill hänga med på dagspromenad Tänker börja imorgon och gå Häng på!!! Fyll i tiden Får vi se hur många timmar vi gått varje vecka
Idag blev det 90 minuter till och från affärerna, men jag handlar bara godis och fikabröd. Vikten därefter.
Både igår o idag tog jag en promenad i stället för ciggarett Bestämde för ett par veckor sedan att det skulle bli rökstopp den 15 september
Visst nu kommer jag att gå upp i vikt, tar hand om det med promenader
Varje morgon ska jag gå 30 min, efter 2 veckor ökar jag gåendet till 45 min
Sedan ökar jag mer o mer
Blev 40 min kl halv 7
Har fortsatt med allt godis och mina promenader tar inte bort ens en tiondel av överskottet. Igår blev det 90 minuter idag 60 minuter till och från affärerna. Nu verkar ju hösten vara på väg och då blir det oftast kortare promenader.
Promenad igår och idag cirka 40 minuter till affärerna innan blåsten blev värre. Får se hur vädret blir imorgon.
Igår och idag bara det absolut oundvikliga. 30 minuter igår och 45 idag. Redan less på höstvädret. Nu är det segt till maj.
Jag har visserligen försökt promenera nästan varje dag,men den återstående tiden har gått åt till godisätande i mängder interfolierat med glassorgier. Har gått upp två kilo och fortsättter denna vecka med glufsandet, så nästa veckas vägning lär inte ge upphov till något glädjetjut.
Igår och idag har det i alla fall blivit 70 minuter. Idag skiner solen så vackert och himlen har små söta vita moln..