Veteran
1682 inlägg
Är det några som vill hänga med på dagspromenad Tänker börja imorgon och gå Häng på!!! Fyll i tiden Får vi se hur många timmar vi gått varje vecka
Igår så simmade jag 500 meter utan att göra uppehåll Tyckte det verkade jättebra gjort av mig dels för att jag har inte simmat på 3-4 år Vi ska fortsätta en gång en gång i veckan
Fredag blev det cirka 45 minuter och kanske 50 minuter idag. Jag går så långsamt och stannar i affärer och på andra ställen, så det blir ju inte samma sak som en rask långpromenad, men det blir ju lite luft i alla fall. Vad du är spänstig Rogann! Det gör ju så gott i hela kroppen efter en rejäl simtur.
Idag söndag blev det bara cirka 30 minuter.
Fuskat under helgen Ingen promenad varken Lördag eller Söndag Kommer igen imorgon
60 minuter idag måndag.
Simmade 1000 meter i stället
Det var en bra omväxling. Gick cirka 30 - 40 minuter idag,
45 minuter idag.
Ingen promenad
I dag en timmes promenad