icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
forum

Dagspromenad

Veteran
1682 inlägg
Rogann
24 oktober 2012 16:19

Är det några som vill hänga med på dagspromenad Tänker börja imorgon och gå Häng på!!! Fyll i tiden Får vi se hur många timmar vi gått varje vecka

  • Veteran
    1682 inlägg
    Rogann
    15 april 2014 19:29

    1 timmas morgonpromenad

  • Veteran
    1386 inlägg
    biggan1e
    16 april 2014 00:56

    måndag 60 minuter, tisdag 45 minuter

  • Veteran
    1682 inlägg
    Rogann
    16 april 2014 17:45

    45 min promenad

  • Veteran
    1682 inlägg
    Rogann
    19 april 2014 08:10

    Torsdag o Fredag 30 min

  • Veteran
    1386 inlägg
    biggan1e
    25 april 2014 20:08

    Jag har promenerat minst 30 minuter varje dag utom en tror jag, men nu är jag stressad så jag har inte ens tittat in här på ett tag. Ha det så bra.

  • Veteran
    1386 inlägg
    biggan1e
    30 april 2014 00:17

    Minst 30 minuter varje dag from 26 april, men äter tyvärr 10 gånger MK på godis och mackor.

  • Veteran
    1682 inlägg
    Rogann
    30 april 2014 09:49

    Tack det samma Mycket godis istället för ciggarett, Men det tar vi i tu med när vi känner oss O:K Pepp

  • Veteran
    1682 inlägg
    Rogann
    2 maj 2014 20:32

    Om du vill kan du fylla i varje dag Välkommen !!!

  • Veteran
    1682 inlägg
    Rogann
    2 maj 2014 20:33

    45 min idag

  • Veteran
    1386 inlägg
    biggan1e
    2 maj 2014 21:19

    Har promenerat minst en halvtimme dagligen. Rogann: Lycka till! Godisintaget är förståeligt, men försök välja ett bra alternativ om du kan. Jag slutade röka för många år sedan och åt flera hekto godis om dagen, vilket resulterade i en kraftig övervikt på något år.