Veteran
1374 inlägg
HEJ MEDKÄMPAR! 
Har DU också nått 75 kg och vill ha sällskap till nästa delmål/mål 70 KG ?
Häng på här så stöttar och peppar vi varandra, om man vill rapporterar man sin vikt 1/vecka, man får gärna berätta om hur det går, i med - och motgång, man får deltaga så mycket eller lite man vill! Inga krav 
Vi kan, vi vill, vi ska! 
VARMT VÄLKOMMEN!
Veckans vikt: 69,5. Har inte varit under 70 kg på säkert 25 år.
Grattis !!!!
72,2 idag, går sakta sakta nu men på rätt håll
73,5 kg här går det åt fel håll, men bara 2 hg. Så nu blir det nya tag.
Ett stort grattis Inta till att ha kommit under 70 kg.👍
Veckans vikt: 69,5. Har inte varit under 70 kg på säkert 25 år.
Wow va härligt, stort GRATTIS 😀❤
Veckans vikt: 69,5. Har inte varit under 70 kg på säkert 25 år.
Wow va härligt, stort GRATTIS 😀❤
Tacka alla!
Det känns galet! Nu väger jag lika mycket som när jag var höggravid med mitt första barn
Jag skulle kunna gå ner ett par kilo till utan att det gjorde något, men om jag kan hålla mej runt 70 är jag mer än nöjd. Det kräver nog en hel del jobb dock.
Nu har det gått 2 veckor sedan jag sist skrev vikten, 72,1, ner 1,7 kg. Sista veckan på lågkalorikost framför mig och sen ökar jag kaloriintaget
Min vikt denna veckan är 72,9 kg är så nöjd 😊
Fortsätter neråt, 71,6 kg och delmål 3 är uppnått :)
Nu är 4 veckors Kickstart avslutad, 70,8 kg, - 7 kg. Nu kommer den verkliga utmaningen, att hitta ett hållbart sätt att äta och fortsätta att gå ner till mitt mål på 63 kg och hålla denna vikt...
Hej! Jag har just hoppat över från delmål 80kg. Idag vägde jag 79.7 kg. Det innebär att jag sedan juni har tappat mer än 10 kg. 🥳
Jag har ett alldeles för högt blodtryck så den här viktnedgången hoppas jag verkligen också kommer inebära en del hälsoförbättringar. Än så länge är det min tidigare ganska konstanta ledvärk som blivit bättre. Jag går promenader som motion, men har svårt när pulsen ökar så det är kaloriräkning som gäller, att träna lite hårdare får nog göras lite längre fram i tiden när hälsan blivit bättre.
viktmål här är 70 kg. Jag kanske kommer bli nöjd lite tidigare. Det beror lite på att jag inte vet vilken vikt som är rimlig i förhållande till hälsa och ålder. Före första barnet vägde jag 71-72 kg och kanske är det svårt att hålla en vikt som är lägre. Jag får se... 🙂