Detox?

Jag skulle vilja höra era åsikter om detoxmetoder. Själv är jag lite skeptisk till vissa saker som man får höra om detox. Det verkar mest vara en trend med kommersiellt syfte. Jag kan förstå att dricka vatten och låta bli "gifter" som socker och ciggaretter...Vad tycker ni om detox idén?Vad tycker ni om att utöver detoxkosten också ta prepparat för att påskynda effekten? Och om ni har provat, kände ni att det hjälpte?