icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Diet med få kalorier OCH få kolhydrater?

På gång
17 inlägg
19 januari 2014 13:19

Så har jag återigen totalt misslyckats med att gå ner i vikt...tycks inte hitta rätt i någon diet alls...Kanske nån här kan hjälpa? Vilket diet bör man hålla sig till om man vill hålla nere kalorierna samtidigt som man vill ha ett lågt intag av kolhydrater?

  • Engagerad
    93 inlägg
    23 januari 2014 19:07

    Hej! Precis som någon skrev tidigare så är Dukan-dieten precis det du beskriver. Här kommer en länk på en bra sida: [ LANK]http://www.dukan.nu På den sidan finns även en bra länk till den engelska sidan där man bl.a. räknar ut vilken vikt man förväntas landa på och jag tror även att det var ungefär hur lång tid det beräknas ta. Lycka till med din viktminskning!

  • Engagerad
    93 inlägg
    23 januari 2014 19:09

    Just det glömde en sak. Många av dessa low-fat och andra mjölkprodukter som är lämpliga i den här dieten finns bl.a. på Lidl.

  • Utmärkt medlem
    657 inlägg
    25 januari 2014 09:57

    Hej singo 73.....har skrivet ett mail för ett tag sen......?