På gång
17 inlägg
Så har jag återigen totalt misslyckats med att gå ner i vikt...tycks inte hitta rätt i någon diet alls...Kanske nån här kan hjälpa? Vilket diet bör man hålla sig till om man vill hålla nere kalorierna samtidigt som man vill ha ett lågt intag av kolhydrater?
Hej! Precis som någon skrev tidigare så är Dukan-dieten precis det du beskriver. Här kommer en länk på en bra sida: [ LANK]http://www.dukan.nu På den sidan finns även en bra länk till den engelska sidan där man bl.a. räknar ut vilken vikt man förväntas landa på och jag tror även att det var ungefär hur lång tid det beräknas ta. Lycka till med din viktminskning!
Just det glömde en sak. Många av dessa low-fat och andra mjölkprodukter som är lämpliga i den här dieten finns bl.a. på Lidl.
Hej singo 73.....har skrivet ett mail för ett tag sen......?