Engagerad
79 inlägg
Har ni testat någon diet som ni rekommenderar eller inte rekommenderar? Tipsa gärna!
LCHF rekommenderar jag inte. Jag mådde i alla fall pyton av allt fettet. Och inte tror jag att det är bra för hjärta och kärl heller. Men det är vad jag tror.
Oj, va tråkigt. Jag tror den kan vara ganska bra i kort period men jag har inte provat.
I en kort period gör den säkert ingen skada. Att vara överviktig kanske är skadligare. Jag skulle också vilja gå ned lätt på en bra diet. Försöker med Modifast men det är inte lätt det heller, klarar inte av att inte äta mat.
Vad är modifast?
En kostersättning. Gå in på modifast.se så kan du kolla. Deras produkter finns på apoteken också men är där mycket dyrare. Det är gott men det blir ensidigt.
Jaha, det var så den hette. Det är ju så dyrt. Skulle nog inte klara av eller ha råd med det.
Det är inte värt pengarna. Jag har blivit fixerad vid dessa pulver. Det är mycket bättre att äta vanlig mat. Jag har i alla fall inte gått ner något av alla dessa pulver. Hoppas du lyckas med viktnedgången på den diet eller mat du väljer.
Oj då, va sjukt. Jag vet inte riktigt vad jag ska göra, många dieter är så konstiga och det är lätt att endel leder till jojobantning.
Jag vet också hur det är. Har haft ätstörningar sedan tonåren. Så jag håller helt med SKSKSK om att göra en livsstilsändring som man kan fortsätta med hela livet utan att behöva utesluta något. Strunta i snabba dieter, de skadar mer än gör nytta.
Jag håller med SKSKSKSSKS *jobbigt namn* ;-) vad gäller att hitta något som funkar både nu och sedan! Jag har inte haft 'värre' problem än kraftig övervikt, men jag tycker också att det viktiga är att hitta en modell som funkar både nu och förhoppningsvis i resten av livet gällande vad du stoppar i munnen.