Engagerad
79 inlägg
Har ni något hälsosamt mellanmål ni vill dela med er av? Så fettsnålt/Kalorisnålt som möjligt.
Tack Bummlan! anna54. Visst kan man ta endast en frukt som mellanmål, men det blir mer komplett näringsmässigt och mättar mer om man tar något med proteiner och fett till, t.ex. yoghurt, keso, kvarg, nötter/mandel, ägg el.dyl. Kanske en havrepannkaka med skivad banan på.