Nykomling
7 inlägg
Vi är flera stycken som ska utmana och stötta varandra att låta bli alkohol i en månad. Vi har upptäckt att även om vinet inte innehåller så mycket kh så hämmar det viktminskningen. Vill du hänga på? även om du bara vill testa att hålla upp i en vecka så är det i alla fall en vecka, och vem vet, det kanske ger en extra kick att även hålla upp en vecka till.
Har också tänkt skippa vin en vecka i taget få se om det blir lättare att gå ner. Blir det inte så, börjar jag med vin till maten igen på fredag och lördag. Egentligen vill jag testa vilka utsvävningar man kan tillåta sig under ett viktminskningsförsök. Ett glas vin till maten på helgen och en kaka till kaffet ibland vill man ju kunna unna sig. Egentligen har jag ju ingen brådska med viktminskningen. Vill vara i mål till min 70-årsdag och det är 39 veckor dit;-) Då räcker det med -3hg i veckan eller hur? Men det får inte bli för många veckor som den som gick, med plus på vågen alltså, för då spricker alltihop.
Jag har precis haft 2 vita månader och det var underbart =)
Jag var och tittade på hur mycket du ville gå ner i vikt och med den -3 hg i veckan och 39 veckor så kommer du väldigt nära den vikten du vill. Och det som blir utöver kan man räkna som bonus. Jag tänker inte heller sluta med rödvin - det är alldeles för gott! Men gör som du ... undersöker vad som min kropp mår bra av och vad som påverkar vikten. Välkommen och testa, cabass! Börja med en vecka eller två.
Jag hade ju 4 vita veckor precis när jag började här, så jag vet att tända ljus, vackert porslin, god vällagad mat och bubbelvatten i höga fina kan vara alldeles underbart det också. Men sen hade vi gäster en helg och drack vin och då kände man ju att det vill man inte heller vara utan. PS Arja jag fortsätter att ha -0,5 som målsättning så har jag lite marginal, för bakslagen kommer ju säkert fler gånger (+2 hg förra veckan)
Hur går det med er? Har ni klarat er utan vin och annat gott ;-) För mig har det gått bra med märker tyvärr ingen skillnad i förbränningen. Det går rätt så sakta att gå ner...
Det har gått ganska bra - inget vin till vardags eller på helger utan gäster. Drack 1 glas en lördag när vår dotter var hemma och 2 glas helgen som gick när vi var i Stockholm. Andra onyttigheter har jag inget större problem att avstå ifrån - har tillåtit mig pyttelite dessert nån gång och en liten veteskiva till kaffet vid några tillfällen. Viktminskningen går sakta, men ändå några hekto minus sen sist. Ska kolla vad jag vägde 8 okt. Återkommer.
- 1,1 kilo på 17 dagar är ju inte så illa. Men nu i helgen ska jag hälsa på min syster och hon är en riktig matmamma. Blir antagligen lite överätning och säkert nåt glas vin till maten. Tycker ändå att det är en bra strategi att unna sig ibland och hålla igen i vardagslag. Annars blir ju livet för tråkigt!
Det blev ett glas rött för mig med i lördags. Jag var borta hemifrån från fredag till lördag och när jag kom hem hade mannen min öppnat en vinflaske till grannfrun. Det var en halva kvar och han skulle dricka upp resten för "du har ju en vit månad". Till sken hör att han hade råkat öppna en av mina bättre vinflaskor ... skulle jag avstå att smaka hur den smakade? Nej - det klarade jag inte av! Så vi delade halvflaskan och guuuud vad god den var! Ångrar inte en sekund!