Mycket engagerad
320 inlägg
Tänkte höra om det är fler än jag som bär sina extrakilon i midjan och på magen?Gör ni något särskilt för att tappa vikt?Vet ju att man inte kan punktbanta,men vi kan väl ha en egen liten grupp kanske?Mvh Porfyr
Tack själv för peppen! Hur mkt har du gått ner? Jag gick ner 16kg hösten-09,men har ju dessvärre gått upp nästan hälften av det igen innan jag drog i nödbromsen nu!
jag har också allt fett på magen, jag är inte direkt tjock men magen gör att folk tror jag är gravid och jag står inte ut med att se den stå rakt ut. jag kan inte ha en tröja som är något åtsittande eller linnen och byxorna går liksom aldrig att knäppa över magen... för övrigt har jag liten rumpa och smala höfter... magfett är skitjobbigt... jag tänker på min tjocka mage dygnet runt och visst vet jag att det säkert bara är jag som tänker på det men samtidigt är det ju bara jag själv som ska trivas med min kropp. vi kämpar på alla ;) lycka till/Jenny
Läste en artikel idag som berättade att 1/2 avokado om dagen skulle vara extra bra för oss med bukfetma! Ska definitivt testa detta samt försöka sova minst 7 timmar/dygn! Håller givetvis igen på kalorierna och tränar mer också!
hmm undrar vad den avokadon skulle hjälpa till med? Det är ju jättegott med avokado så man får väl testa =)
dom har så mycket olika saker för så många olika åkommor att man inte vågar lite på något längre känns det som... avokado är vrålgott så det vore ju skoj om de stämmer men det är en himlans massa kalorier i tyvärr :(
jo fast man blir ju ganska mätt på en ½ avokado så man kanske inte behöver något mer som kostar mycket då
det är nog mitt problem, att jag inte blir mätt på en halv avokado... men jag är trög, jag har svårt att bli mätt.
Gott är det definitivt och mättande också! Kan passa som lunch de dagar jag jobbar dagtid! Behöver bara klura ut fyllning som inte är kaloririk! Smaksatt keso kanske,förutom räkor!
*räcker upp en hand* Jag startade en tråd just, viktutmaning för bukfetma,,,fast formulerade det som viktutmaning januari-februari 2011, minska midjemåttet. Kan ni inte hoppa på den?
jag är så dålig på utmaningar osv så jag låter er med tävlingsinstinkt köra på :)