Utmärkt medlem
927 inlägg
Vad brukar du göra för att få mer energi? Just nu känner jag mig jättetrött, vilket väl är okej för träningen (ska inte träna idag) men inte för hushållsarbetet (har mycket som måste göras) och jag kan bara komma på två saker för att få energi (på kort sikt på längre sikt är nog träning bäst men jag behöver energi nu) och endast en sak jag kan göra nu. mina två bidrag: 1 skål Matcha (innehåller masor av koffein) (som jag just drack) Mörk choklad (har ingen i närheten) så era bidrag är?
Smickrande att du börjar citera mig :D
Jag får energi av att träna. Kan gå till gymet efter jobbet och känna noll motivation, gäspa och bara vilja åka hem och lägga mig och vila, men efter en stund med musik (där har vi det, sätt på musik som peppar!) så lossnar det.
nu är ju jag sjuk just nu så träning blir det inte av men det är ett bra tips nån annan gång. däremot brukar jag bli trött om jag inte tränat på nån vecka och sen tränar, kroppen måste som komma in i träningen för att piggheten ska infinna sig. kroppsarbete gärna ute i naturen tex skoggshuggning funkar också om man är frisk nog
Men är du sjuk förstår jag att du är trött = )!Men du menar allmänt förstår jag! Att vara ute i friska luften gör mig pigg!
Somna till en kvart brukar få mig i form igen när jag är seg.