Förskylning

Jo LadyG, fast D-vitaminer verkar stärka immunförsvaret, och den "rena" kost jag nu äter borde också göra sitt till för att kroppen snabbare ska fajta ner viruset.

Absolut, det kan mycket väl fungera med D-vitamin och en renare kost. Det var mer kolhydraternas vara eller inte vara i sammanhanget jag opponerade mig mot, eftersom virus och bakterier inte är samma sak.

Ja, här vare virus :). Fast jag får nog kolla så att sonen inte har fått nåt mer...

Man kan inte vara nog försiktig, man kan ju ha både virus och bakterier samtidigt, t ex vara förkyld (virus) och drabbas av lunginflammation (bakterie) samtidigt som svärfar. Men då var han risig! Är man sjuk ofta, eller känner någon som är det, ska man kanske fundera över sådant som sömn, mat och motionsvanor också. Allt samspelar, allt påverkar varandra om än aldrig så lite. Även om jag inte tror att enbart kostförändringar kan göra underverk alena så kanske en sundare kost också ger bättre sömn och lite mer motion och frisk luft. Det blir lite katten på råttan, råttan på repet och så vidare - och det tror jag kan ge positiva effekter.

Ja, det tror jag också! Nu är min sjukling bara 8, så motion, frisk luft och mat får han ju mest genom mig, skolan och fotbollen. Men eftersom han har mycket allergier och astma (likt sin far) blir det mycket luftrörsproblem på vinterhalvåret, och där kan det nog lura bakterier när det blir så långdraget. Och kosten skulle jag ju vilja förbättra. Pasta, falukorv och paprika fick han till lunch dag, hm... Skulle vara intressant att se vad mer genomtänkt bra mat även till barnen hade gett!

Oj, stackars liten! Med astman är nog luftrören extra känsliga för torr inomhusluft också, och det brukar det ju vara mycket av i skolan. Skulle tro att det gör det lättare för både virus och bakterier att få fäste då. Kanske blir svårt att få skolan att byta kost men det kan vara värt ett försök om ni är många föräldrar med samma önskan?