Nykomling
8 inlägg
Vad är skillnaden mellan GI och LCHF? Hamnar man i ketos med någon av de dieterna och i så fall vilken? Ska börja med antingen GI eller LCHF när jag levt på pulver i 3 veckor ( är på min 11:e dag). Jag ska fortsätta med pulver, men ska börja äta ett mål mat varje dag och undrar vilken diet som är bäst?
förresten, står det inte på förpackningarna att man endast borde äta pulver i två veckor i sträck? i alla fall utan läkares rekommendation. Det står det på mina naturdiet som jag körde nu innan jag började på den här dieten.
Mitt pulver heter Complete Diet o det står att man får äta det i 3v utan att kontakata läkaren, men levde du på "bara" pulver i 2v o sen började du direkt på Dukan o har redan gått ner 0,4!? Det är ju jättebra isf :) trodde de va lätt att gå upp första v efter ren kur med bara pulver så låter ju hur bra som helst. PEPP!
Jag körde pulver i en vecka, och gick då ner totalt 2,3 kg.. sedan dukan och redan nere på 0,4 kg till =) tack för peppen! nu ska jag lägga mig och drömma om vågen imorgon! lycka till att välja diet! :D