Mycket engagerad
168 inlägg
Hej! Här samlas vi i de numera ihopslagna lagen Grå och Latte: GråLatte! Kul namn! Lagmedlemmar är: Thea77 mezcal88 Rumsky weam57 Singha01 Jollan08 Terrie83 Nu kör vi hårt! Här tävlar vi i lag och emot oss själva! Må bäste lag vinna!
Ja vårt lag har tappat två medlemmar, hoppas ingen annan funderar på att hoppa av :) Jag trivs som sagt i både tävlingen och i laget. Jag har också massa kilon kvar att gå ner så mig lär ni inte bli av med på läääänge än hehe. just det min vikt denna veckan landade på 77,7 kg 0,6 kg ner, kanske hade klarat av ett eller två hekto till om det inte varit för en maffig 3 rätters middag i går. men minus är ju minus.
Jag hänger kavr jag också.Man behöver den pepp och tips man får här. Denna vecka hoppas jag att jag kan nå mitt första delmål som är 85 kg. Tycker ju att jag borde klara att gå ner 0,2 kg under veckan. Gillar inte att jag har problem med ryggen bara,fast efter gång/jogging på bandet brukar det kännas bra.Men efter några timmar inte bra alls =(. Kämpar på ändå=)
jag hänger kvar..:) dock förstår jag inte riktigt hur jag ska få ihop träningen just nu.. har fått 100% på jobbet samt att jag pluggar 100%..:/ så vet inte vart jag ska hitta hålen till o träna..:/.. menmen, det löser sig nog.. imorse stod vågen på ett fint 85. så ner 0,8..iaf mindre än förra veckan då jag totalt gjorde bort mig, menmen.. nu ska vi se hur man får ihop det denna veckan..:P
Då ligger vi nästan lika i vikt Rumsky. Vägde in på 85,2 denna vecka. Hoppas innerligt att hamna under 85 sträcket till nästa vägning. Löser sig säkert på något sätt. Du får räkna all vardagsmotion,´för lite rör du säkert på dig på jobbet och i skolan. Pepp=)
Usch vad jag ogillar min rygg just nu =( . Inge kul när man inte kan träna som man vill. Men har fått lite hjälp på vår företagshälsa,så jag hoppas det blir bättre.
Hallå på er, en 5:e plats denna vecka!!! Bra jobbat!!! Känner mig lite omotiverad att skriva av mig nu, trött, trött å trött... Men men, kämpar på å håller ca 1400 kcal om dagen oavsett träning samt under 20 kolhydrater så f*n om inte vågen visar minus nästa vecka haha! Hur går de för er? Kram å pepp pepp till er
Ba jobbat av oss alla. Vi har klarat oss ifrån gula linjen sen starten, det är bra jobbat, vi har inte varit nära ens. Mezcal, tråkigt med din rygg, jag hoppas den blir bättre snart igen. Terrie: Motivationen går lite upp och ner, bra att du kämpar vidare, det kommer du känna dig stolt över längre fram. Jag har under två dygn varit med en vän på hennes förlossning, häftig upplevelse, tyvärr blev ju maten kanske inte den bästa ut bantningssynhåll, men det var det värt för att få uppleva förlossningen. Får väl hoppas vågen ändå är snäll på måndag.
Hoppas jag också att ryggen blir bra snart. I torsdags gjorde jag något jag aldrig någonsin gjort förrut. Jag köpte mig mitt livs första gymkort =)). Så nu j-lar ska här tränas,banne mig om inte vågen ska börja visa mer minus då. Härligt kämpat av oss alla=) PEPP!!
75 kg!!! -1.6 kg denna vecka då motivationen inte varit på topp känns fantastiskt!!! Kosten funkar jättebra, men crosstrainern har fått stå i sitt hörn å damma å promenaderna har varit kortare än vanligt!! Men nu j*lar haha! Denna vecka ska de tränas ;) Mezcal: bra gjort me gymkortet!! Nu kör vi, förbränna minst 300 kcal om dan eller 2100 på hela veckan, hur låter d :) avstämning på söndag?? Behöver lite pepphjälp :) speciellt nu när min peppkompis Singha försvunnit ur tävlingen... Massa pepp till er!!!
Tycker det låter som en bra ide Terrie =) Kan säga direkt att idag blir det inte några 300. Men 2100 på hela veckan fixar jag=). Fick dock ett plus vid invägning idag =(. Men det beror mest på att jag inte tränat som önskat förra veckan+ att jag fuskat en del med maten också... Knäpp på fingrarna ska jag ha.. Pepp till er alla =)