Mycket engagerad
168 inlägg
Hej! Här samlas vi i de numera ihopslagna lagen Grå och Latte: GråLatte! Kul namn! Lagmedlemmar är: Thea77 mezcal88 Rumsky weam57 Singha01 Jollan08 Terrie83 Nu kör vi hårt! Här tävlar vi i lag och emot oss själva! Må bäste lag vinna!
Hej JWE75, bra och roligt att du också hittade hit! Jag befinner mig i Göteborg! Eller strax utanför för att vara exakt. Har ägnat min lediga dag åt att gräva ett nytt potatisland; värker rätt gött i armarna efter 5 timmars grävning :D 4,3 km- gott! Tror inte det finns mycket som slår känslan i kroppen efter ett riktigt skönt löppass!
Vad roligt att se att folk skriver, jag befinner mig i vackra Vänersborg, ganska nyinflyttat så har massor med skön natur att löpa och hitta runt i. :) Har blivit en hel mil på löpbandet idag så nu blir det faktiskt lite korv och mos på det. Ha en trevlig dag allihopa.
Kul att ni nya hittat hit till tråden. Och stort tack till mmmbanan som tog på sig ansvaret för att vikterna kommer in i huvudtråden. NI är alla väldigt flitiga med träningen, en annan känner sig lite lat :P Fast ja mina skador gör det lite svårt att träna, bara enkel promenad gör förbannat ont i armen. Men det börjar bli bättre, börjar kunna använda fingrarna lite igen. Penicilinen har tagit bort febern, så ingen feber sen i går, man känner sig genast mycket mer som människa när man slipper det. Även om motionen inte kan skötas så som jag skulle vilja, så kan maten skötas, äter extra lite just nu, dels för att jag inte känner mig så hungrig, antar att det beror på att jag mest är stilla och inte gör av med skytsamt mycket energi och dels är det ett helt företag att äta när man inte kan använda båda händerna, vilket gör att något sug för att överäta har jag då inte. Häftigt att vi alla är utspridda fint i vårt avlånga land, själv håller jag till strax utanför helsingborg.
Thea- bravo till att satsa extra på maten när du inte kan träna! Själv så är jag ett träningsfreak, och har inga problem att sköta maten när jag tränar. Däremot när jag inte kan träna ordentligt (vilket händer då och då eftersom jag har knä- och hälseneskador) så äter jag uselt. Lite allt-eller-inget-principen... Har folk något mål för hur mycket man ska tappa per vecka? Själv satsar jag på 1,5 kg/veckan :)
Jag är ny på siten och ny i tråden och ny i laget... :-) Hoppas att detta äntligen ska få mig att hålla i mina goda föresatser och faktiskt gå ner de där förargliga överviktskilona.... har provat lite olika metoder men ännu inte lyckats. Jag bor i södra Småland!
Kul att vi är så utspridda i landet=). Idag skulle jag helst bara gömma mig under täcket. Tittar ut och ser snöblandat regn och 2,5 grader... Ska det vara så 20:e April?? Nu vill jag ha lite vårvärme så man kan börja fixa lite ute i trädgården. Önskar er alla en riktigt härlig fredag och helg=) Skönt Thea att det börjar kännas något bättre i armen,hoppas det fortsätter åt rätt håll.
Mmmbanan: Ja med tanke på att handen är helt oanvändbar av hundbettet så finns inget mer att göra än se till att räkna kalorier så att jag får minus på vågen. Jag har inget så direkt mål att försöka nå viktmässigt per vecka, så länge det går på rätt håll är jag nöjd även om vågen skulle visa 0,1 kg ner. Jag har ingen brådska med att bli av med övervikten, det tog mig några år att få den så jag är beredd på att låta det ta tid att bli av med också. JWE75: Hoppas du kommer ha stor nytta av siten, den var varit till stor hjälp för mig, och jag tror och hoppas du ska finna det pepp och stöd man alltid kan behöva här på sidan. Ja att hitta en fungerande metod kan vara lite bökigt, men förr eller senare så finner man sin gyllene väg. Jag kör själv med en metod som jag kallar för en annan nyans av samma. Dvs jag äter som vanligt i stort sett men drar ner på de kaloririka sakerna och lägger till lite kalorisnålare saker (läs grönsaker) Mezcal: Ojoj snö känns som en avlägsen sak att ta in när man som jag bor här i söder, vi har hyffsat vårväder ca 10 grader och fram till idag soligt, idag delar dock sol och regn på dagen. Handen känns bättre, det gör inte lika ont, men efter ett återbesök hos läkaren verkar det som handen är värre skadad än man först trodde, något som gjort mig lite deppig i veckan, då mycket av mina intressen består i att spela instrument och alla instrument kräver båda mina händer och jag är lite orolig för att jag inte ska kunna spela som jag brukar.
Usch Thea lät inte alls kul med handen=(. Men kanse tur att dom ser redan nu att det är värre än att det först läkerihop och sen flera månader efteråt upptäcka att det måste ta upp och göra rätt. Hoppas verkligen för din skull att den blir bra. Idag har det regnat konstant hela dagen=(. Så trist när man nu vill börja fixa ute i trädgården.Men våren kommer väl när den behagar.
Känner mig lite duktig. Först ut till stallet och fixa för att ta in de två blöta leriga pållarna.Väl hemkommen igen blev det klädbyte.På med löpar tightsen,skor och upp på löpbandet i ca 18 min.Blev närmare 3 km. Känns som ett bra avslut på veckan.
Tack Mmmbanan! Ja, jag har testat GI tidigare, och det har funkat kanon, problemet är att ändra livsstil för gott, och inte bara se det som en diet. Därför har jag valt något liknande din "en annan nyans av samma" så att det inte är någon jätteförändring utan att det kanske kan vara möjligt att hålla i... Gillar också funktionen här på siten att lägga in mat och motion så att man har koll på vad man äter och gör av med. Detta ska nog bli bra! :-) Kul att se alla inspirerande människor här, och vårt resultat på Biggest loser v 16 var ju helt ok,även om vi såklart kan bättre.... :-)