Veteran
5951 inlägg
Om det är någon som könner för att träna hemma kanske gummiband kan vara ett kul komplement?
Jag har inte testat det själv eftersom jag åker till gymmet och kör samma övningar med lösa vikter men jag känne rju igen rörelserna:
http://www.functionalfitness.se/2009/12/gummibandsprogrammet-i-pdf-fil.html
Funderar dock på att skaffa ett gummiband och köra lite kortare pass hemma ibland, när tillfälle ges s a s. Det kan väl inte vara helt fel?
Metervara? Låter intressant, det har jag aldrig sett tyvärr. Jag köpte Casalls svarta med handtag, sån de säljer på Stadium, ser ut som cykelslangar ungefär? Det är inte såna du menar antar jag :-)Det är spännande med nya träningsredskap, peppande också. Jag har lyckats skaffa mig träningsvärk mellan skulderbladen på köpet, oväntat men kul :-)
junitos. Just de tunna platta var just de jag har på metervara hos sjukgumnasten eller på vissa gym går de att köpa. Sen finns en annan sort som är lite rinda men rätt tunna hos kilopraktorn men de är redan i bitar i olika färger för olika styrkor är det på bårda sorterna .
LadyG Just Casalls var de för 199:- jag tänkte på de finns ju med i olika motstånd.
De i metervara tunna kan man lätt rulla ihop och ta med i en liten ficka