Då kör vi gång 2017 års Ica klassikern! Alla är välkomna att hänga på!
Ica Klassikern som sträckers sig över ett år och du gör det i ditt eget tempo under dom perioder som gäller för varje aktivitet!
Kravet är att man har ett ica kort, (det kostar endast 50 kr att göra denna klassikern).
Länk till Ica Klassikern: http://www.ica.se/klassikern/
1:a Vätternrundan: Cykel 30 mil, 10 april - 2 juli
2:a Vansbrosimningen: Simning 3000 m, 17 juli - 24 sept
3:e Lidingöloppet: Löpning/ gång 30 km, 9 okt - 10 dec
4:e Vasaloppet: Skidor/ stavgång 90 km 15 jan - 18 mars
Vasaloppet!
- Havet..........83,08 km
- SuperK........45 km
- madde65.....
- Tita.............94,9 km
- Arrietty.......
Lidingö loppet!
- Havet..........14 km
- SuperK........16 km
- madde65.....
- Tita..............26,3 km
- Arrietty.......
Vansbrosimmet!
- Havet..........1000 m
- SuperK........
- madde65.....
- Tita..............1000 m
- Arrietty.........3000 m
Vätternrundan!
- Havet...........87 km
- chicha..........11 km
- SuperK........ 305 km������
- madde65.....
- Tita..............30 km
- Arrietty.........109 km
Såg att det är förlängt till 3 april tror jag det var!
Sitter i soffan och planerar nästa etapp.
10 gånger in till Umeå fram och åter eller
Cykla till jobbet 43 gånger.
Förmodligen nått mitt i mellan och lite annat :)
Borde bli frisk tills den startar så jag kan göra annat än tycka synd om mig
*********
Uppdaterad
Kom mig ut på en runda idag så fick ihop 4,7 km och mycket motion för jag hade hunden i band och fast runt min midja. Det funkade riktigt bra vi gick halva sträckan i skogen.
Totalen är nu 65,8 km
Sådärja nu får jag lägga till ytterligare 6,5 km stavgång. Jag är så glad att jag får stavgå fast det går inte lika fort som innan. Men det är km som räknas! Hälen säger till men det gör inte så ont ändå.
Totalt nu 72,3 km
Lite påfyllning idag 4,8 km stavgång i ett fantastiskt fint väder.
Totalt 77,1 km
Nu är jag uppe i 72 km. Stavrunda i går och idag!
Tita nu kämpar vi på i mål!
Jepp! Havet det gör vi och vi fixar det👍😄